暑い暑い夏がやって来ましたね。
みなさん、いかがお過ごしですか？

私は、今、3週間に1度のペースで、ヒプノのレッスンを
受けていますが、ヒプノとエッセンスを組み合わせて
惑星のアーキタイプをたどる旅をしています。
くわしくは、「SELF HEAL　魂の旅」のブログをご覧ください。

今は、火星のアーキタイプ。
恋愛の追体験を通して、今の自分を見るという課題もやって来ましたが
1週間くらい前から、肉体を意識することにシフトしています。

意識的な転生を通して、自分の肉体を愛おしむという課題。
肉体が霊的存在の乗り物であるという意識をもって、肉体のケアを
する時が来ているんだと思います。

まず、不調がやってきて、肉体の健康を意識するという
出来事が与えられました（笑）
それから、自分にとって、必要な食べ物ってなんだろうと
ずっと、考えています。
今は、この暑さもあって、あまり食事を取りたくないのですが、
もしかしたら、これが、私にとってはいい状態なのかもと思っています。
リキッダリアン（液体のみを食事とする）を基本に、時々、
お友だちとベジやロウの食事をするのが、無理がないのかもと思ってきました。
自分の身体の声をききながら、無理のない感じで食事できたらと思います。

私が、ダメな食事は、お肉を使ったものですが、その次には、
油に反応します。
油を沢山使うと、たぶん消化するのに、負担がかかるんだと思います。
なので、この季節は、果物とサラダがあれば、最高です。

「育児＆育自」のワークでも、月の星座と食事について
少しお話しましたが、月の星座ごとに、食卓にのせる食材を
意識してみるのも、面白いと思います。
月の星座については、ムーンカレンダーとか月の手帳とかが
出ていますので、それを参考にしてください。

いくつかの、人気の手帳をご紹介しておきますね。

松村潔　「ムーンダイアリー2012」

岡本祥子　「MOON BOOK 2012」

鏡リュウジ　「Sun&Moon Diary 2012」

石井ゆかり　「星ダイアリー　2012」

＜蠍座の月の日のケア・メニュー＞
食事：おいしく炭水化物をいただきましょう。
炭水化物が、とても美味しく食べたくなるとき。
玄米おにぎりなどは、いつもよりぐ～んと美味しく効果もアップする時。

身体のケア：生殖器。足首は、生殖器と深い関係があります。
スイートバジルでのマッサージや腰湯も効果がアップします。

メンタルケア：嫉妬、強い感情など不安定にならないように気をつけましょう。

テーマ：深遠、極端、権力

色：緑色（水のエレメント）

オーラソーマ：　78番(Violet/Deep Magenta)　
Crown Rescue クラウンレスキュー





＜私の蠍座の月の日のセルフケア＞

蠍座のテーマは「忍耐が認識　洞察力になる」。

食事：特に、炭水化物の栄養は、よく吸収されます。
ごはん、パスタ、パンなどが食べたくなる人は、
とても、おいしく食べられる日でもあります。
また、見るのも嫌だと感じる人もいると思います。


身体のケア：この時期、好きな香りのオイルを入れた
足湯や腰湯をするととても効果が上がります。　
お風呂あがりや、ちょっとした時間を利用して、足首にオイルや
ジェルを使ったマッサージをしたいですね～。
足首と生殖器官は深い関係があるので、よくお手入れしましょう。
ローズの香りを使うのも、とても効果があります。

メンタルケア：感情的になったり、嫉妬心がうまれたりと、
なにかと不安定になり安いときかもしれません。
上手に、気分転換しましょう。
水に関係することで、気分転換するといいでしょう。

香り：蠍座の香りは、パチュリ。
お風呂のタイルに数滴おとしてエキゾチックな、
特別な香りのバスタイムを楽しみます。
パチュリの香りが大丈夫だったら、どうぞお試しください。
お風呂の床に1滴おとして、シャワーすると、香りが立って
リラックスできます。
パチュリは、粘性がある精油なので、お風呂のお湯に入れるときには、
ベースオイルに混ぜたり、お塩に混ぜたりして使って下さい。
ローズの香りも、効果大です。

色：緑色の食べ物をたべたり、緑色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、蠍座のテーマカラーはターコイズです。
ターコイズも上手につかってください。

掃除：「水」の要素をもつ「北」の場所を。
また、「木」の方位「東」と「南東」の場所まで
きれいにするといいですよ。