＜牡牛座の月の日のケア・メニュー＞
食事：牡牛座は塩の日。
自分が塩をひかえたほうがいいのか、
塩が必要なのか感じて見てください。
そして、根の日でもありますから、
根菜をとるといつもよりずっとたくさん
根のものの効果を身体に取り入れることが出来ます。
身体のケア：咽頭、食道、首、喉頭、うなじ、肩のケア。
メンタルケア：不安や気持ちの重さにたいするケア。
テーマ：ねばり強さ、享楽。
色：青（地のエレメント）
オーラソーマ： 6番(Red/Red) I have エナジーボトル
＜私の牡牛座の月の日のセルフケア＞
牡羊座のテーマは「内面の均等が前進へ向かい、進歩となる」
食事： 根菜のお野菜の栄養は、しっかり取り入れられる時です。
痩せたい人は、脂肪分、油ものや炭水化物を減らしてみましょう。
身体のケア：喉や首、肩の痛みが出る人がいるでしょう。
肩のマッサージはとても効果があります。
首すじは、もまずに、精油を落としたあたたかいタオルで
温湿布をするととても楽になります。
この時期、デコルテのアロマのオイルマッサージを受けると、
いつもの倍効果があります。
メンタルケア：喜びや楽しさを受け入れよう。
官能的な時間をもつことも大切。
香り：牡牛座の香りは、ローズ。
今日の疲れをいやすために、ローズバスはいかがでしょうか？
色：青い色の食べ物をたべたり、青い色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、牡牛座のテーマカラーはコーラルです。
コーラルも上手につかってください。
掃除：「土」の要素をもつ「南西」「北東」の場所を。
また、「金」の方位「西」と「北西」の場所まできれいにするといいですよ。
