7月19日は蟹座の新月（13：24）です。
ふたご座、飛び抜かして蟹座の月になってしまいました！
いつものことながら、すみません(*^_^*)


「育児＆育自」のワークショップで、
月のリズムと食事のことをお話したりしていますが、
このことは、植物が関係するので
リアルタイム（種まきカレンダー）の時間でいったらいいのか
占星術の時間でいったらいいのか、自分のなかで、
まだ迷いがあります。
でも、ドイツでは、古くからこの占星術の時間で、
セルフケアが行われていたようなので、
私も占星術の時間でご紹介することにします。
そのほうが、混乱しなくていいですよね。


ワークでも、お話していることですが、
月のリズムでのセルフケアや食事について書かれた、
とてもわかりやすい本があるので、紹介しておきます。

「月の癒し」

「月のリズム」があなたをきれいにする。
チロル地方に数百年も昔から伝わる、

蟹座といえば、カモミール。
ワークでもご紹介しましたが、薬箱に常備していてほしい
ハーブティーの一つです。
とくに、腸の不調に役立ちます。
そして、落ち込んだり、イライラしたり、眠れない夜にも
カモミールの優しい香りがあなたの心をバランスしてくれるでしょう。


お茶になっているカモミールは、ほとんどジャーマンカモミール
（ブルーカモミール）です。
このカモミール、精油になるととても高価で、
なかなか一般家庭では求めにくいものですが、
ジャーマンカモミールのお茶を上手に使うと、
同じような効果があります。


カモミールのハーブティーのティーパックをお風呂に入れたり
シャワーの時は、洗面器でハーブティーをつくり、肌のリンスとして
使用してみてください。
アセモでかゆみのある肌にも効果的です。
また、化膿している傷にも役立ちます。
ものもらいが出来た時にも、カモミールのハーブティーを冷まして
それで、目をあらうと楽になります。


ワークの時に、お話しそびれたハーブセラピーのことも、
このブログでも少しずつ紹介していけたらと思います。


「育児＆育自」のワークショプ7月の今後の予定は














＜蟹座の月の日のケア・メニュー＞
食事：炭水化物は強く作用します。
痩せたい人は、炭水化物の取りすぎに注意。
とても美味しく感じたり、食べたくなかったりもするのですが、
自分がどちらのタイプか、見極めましょう！


新月までの、この時期は、少し食べ過ぎても、浄化の力が
強くなっているので、太りにくいと思います。
そのことを利用して、痩せたい人は、食事を少なめにすると
痩せやすいと思います。


身体のケア：胃、胸、腺、リンパ系、性ホルモンについての領域のケア
神経に対するケアを。


メンタルケア：配慮、深い感情について。


色：緑色（水のエレメント）


オーラソーマ：　13番(Clear Green)　
Change In The New Acon　「新しい時代の変化」
















＜私の蟹座の月の日のセルフケア＞
蟹座のテーマは「無私無欲とカタルシス」。


食事：玄米、全粒粉などの炭水化物を意識していただきましょう。


身体のケア：胸のマッサージは、とても効果的です。
胸のマッサージは、ハートのマッサージにもなるので
よい香りのオイルでやってみましょう。　　　　　　


メンタルケア：居心地の良い空間が、気持ちをやすらかにします。
自分の居心地の良い空間をつくると精神的にも安定します。
自分や家族の居心地の良い空間作りについて考えてみましょう。


香り：蟹座の香りは、ブルーカモミール。
ブルーカモミールの精油をつかうのは、難しいかもしれません。
家庭の中では、どうぞ、カモミールティーをつかって、
心に安らぎを取り戻してください。


色：緑色の食べ物をたべたり、緑色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマの蟹座のテーマカラーはゴールド。
コールドも上手に取り入れましょう。


掃除：「水」を使う場所や、「水」の要素をもつ「北」の場所を。
「水」の方位「北」そして、「木」の方位「東」「南東」の領域まで
掃除すると良いでしょう。