今年にはいって、あっというまに10日が過ぎました。
しっかりしっかり歩いていきましょう。。。


私は、占星術を勉強したわけではありませんが
月のリズムでずっと生活してきました。
以前いた農場が、月のリズムや惑星の動きに乗って
農作業をしていたからです。
月のリズムが生きていく基盤になっていたと思います。

月が動いていく時に、通る星座の特徴は、私たちの日常に
その特徴的な服を着せてくれます。
また、星座のエレメントは、私たちを包む空気感や天候に
影響を与えました。
そして、それぞれの惑星の動きは、道先案内人のように感じます。
私は、今年になって、本当に不思議なんですが、
この惑星の動きを強く感じるようになりました。

また、長いスパンで考えると、太陽は7の周期で動きますが、
月は9の周期で動いていきます。
なので、人生は、7年の周期や9年の周期で、自分にとって
いろいろな出来事が展開されていくように思います。

私の場合、実感したことを、あとから星の動きで確認して
納得するという作業が続きます。
今年は、占星術をもっと勉強したいと思う私です。

1月の満月は、9日の16：30でした。
前日8日の夜、外に出て月を観ましたが、
優しい光でした。蟹座の満月らしく。。。
そして、明日のお昼には、月は獅子座に移って行きます。

今年もまた、天の動きとともに生きていく楽しみを
満喫します。
みなさんも、どうぞご一緒に。

＜獅子座の月の日のケア・メニュー＞

食事：良性の植物性タンパク質をとりましょう。
動物性タンパク質は、ひかえましょう。

身体のケア：心臓、血液循環、脊椎についての領域のケア
感覚器官に対するケアを。

メンタルケア：自意識、生きる喜び、創造性、エネルギーについて。

テーマ：寛容、自己表現。

色：赤色（火のエレメント）

オーラソーマ：　5番(Yellow Red)　Sanrise Sanset サンライズ＆サンセット




＜私の獅子座の月の日のセルフケア＞

獅子座のテーマは「同情、ともに苦しむことを体験することでの自由」。

食事：タンパク質は、大切です。
良質の植物性タンパク質をしっかりとりましょう。
野菜と組み合わせて取ってください。
炭水化物は、ひかえましょう。

身体のケア：ハートチャクラのマッサージをしましょう。
ハートに手をあてて、あたたかくてふわふわのエネルギーを
送りましょう。　　　　　　

メンタルケア：人の気持ちを考えたり、人の苦しみを感じたりすること
他者の苦しみに心を開くことが獅子座の学びです。
心をひらくことが自由に繋がります。

香り：獅子座の香りは、ジャスミン。
ジャスミンティーをのむと、ハッピーになるかも。。。

色：赤色の食べ物をたべたり、赤色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、獅子座のテーマカラーは黄色です。
黄色も上手につかってください。

掃除：「火」を使う場所や、「火」の要素をもつ「南」の場所を。
また、「土」の方位「西南」「北東」
「金」の方位「西」「北西」の場所まできれいにするといいですよ。

今年になってから、もう一週間がたちました。
早いですね〜。
みなさんの新年はどんなスタートでしたか？

私は、昨年から持ち続けている問題が、心の奥のほうで
何度も何度も立ち上がってきて、苦しい年越しとなりましたが
数日前から、とても心が落ち着いてきました。
本当に不思議ですが、何が変わったのかはわかりませんが
とても、良い感じの心の状態になってきました。
このまま、進んでいけたらな〜と思います。

さて、月の星座は、8日の早朝まで、双子座なので、
この週末は、腕から手にかけてのケアをおすすめします。
乾燥で、手がカサカサになっている方も多いと思います。
お風呂上りにたっぷりのクリームかオイルを塗って
しっかりケアしてあげてください。
また、手のひらには、全身のツボがあります。
ハンドマッサージを受けるといつもの倍、効果がありますよ。
セルフハンドマッサージももちろん効果絶大です。
首からデコルテのケアもとてもいいですよ。
トリートメントサロンの予約をお勧めします♡

1月の新月の瞑想会とヴォイスヒーリングは
22日の19時から、飯塚の「星カラ屋」さんで行います。
ヒプノセラピストでエッセンスのプラクティショナー
でもある豊福宏子さんが瞑想を、私がヴォイスヒーリングを
ナビゲートします。
参加費は２０００円です。ご予約が必要ですので
参加希望の方は、私か星カラ屋さんまで連絡してください。
れな：kinka_orpheus★mac.com
（タイトルを「新月の会・星カラ屋」として
　★を＠に変えて送信して下さい）
星カラ屋さん：0948-43-8864



＜双子座の月の日のケア・メニュー＞
食事：脂肪分、油をひかえます。
新鮮なくだものや野菜やミネラルウオーターをとって
体をきれいにしましょう。

身体のケア：肺、鎖骨、腕、手のケア。

メンタルケア：移りゆく心。

テーマ：差別化、知識。

色：黄（風のエレメント）

オーラソーマ：　20番(Blue/Pink)　Star Cheild スターチャイルド





＜私の双子座の月の日のセルフケア＞

双子座のテーマは「持続力が誠実さになる」

食事：あっさりとした食事をとりましょう。
蒸し野菜のメニューや野菜の煮物を頂いたり、
お肉を食べるときは脂肪分をカットして頂きましょう。
油物もこの時期はひかえてください。

身体のケア：首から、肩にかけてのマッサージが効果的です。
うなじに、ラベンダーを落とした蒸しタオルをあてて
温湿布すると、とても楽になりますよ。

メンタルケア：人との繋がりを意識して、行動しましょう。
ご縁に感謝しましょう。

香り：双子座の香りは、バジル。
バジルは、ホルモンバランスをとってくれる精油でもあります。
双子座や他の風のエレメントの時には、腺のケアをするととてもいいのです。
バジルをブレンドしたオイルでリンパマッサージは、効果大です！

色：黄色の食べ物をたべたり、黄色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、双子座のテーマカラーはオレンジです。
オレンジも上手につかってください。

掃除：「金」の要素をもつ「西」「北西」の場所を。
また、「水」の方位「北」の場所まで
きれいにするといいですよ。

今日4日は、福岡では雪が降りました。
ちょうどスクールのお昼休みに外へでると
降っていました。
いつも、雪が降ると、雪降る海が見たくなります。
どうしてかな〜と今日考えてみたんですが
以前、何度も夢に出てくる風景があって、
それが雪降る海の風景なんです。
そして、それが息をのむほど美しいのです。
今は、もう見ることのなくなった夢の風景を
もう一度見たいと思ってしまうのです。
だから、雪が降ると海に行きたくなります。。。

写真は、私の見た海とはまた違いますが
きれいです♡
フォトグラファー工藤隆蔵さんの作品です。

さて、牡牛座の月の日は、私にとっては、
特別感がありますｗ
それというのも、牡牛座の身体領域に
喉が入っているからです。
この日に喉のケアをすると、いつもより効果があります。
喉を使うお仕事の方は、是非、牡牛座の日に
喉の手入れをして下さい。
吸入したり、喉と美声にいいと言われている
黒豆の煮汁を飲んだりするといいかもしれません。
また、喉を痛めている人も、この日にケアすると
いつもより効果がありますよ。
声がかれたり、咳が出るときには、私はレンコンの
粉末と生姜少しと蜂蜜を混ぜてお湯でといた飲み物を
飲んでいました。
特に咳には、効果があります。
レンコンの粉末は、自然食品店で手に入るので、
冬の時期は、キッチンの薬箱にそろえておくといいでしょう。
本当はもう少しで、月は双子座に移るんですけど
せっかく原稿を書いてたのでアップしますm(__)m

私は、この冬、例年のように喉を壊していません。。。
どうしてかな〜と思うと、暖房を入れていない
からだと思いました。
引越してから、エアコンを設置する前に、
エアコン設置場所の真下にピアノを置いてしまって、
どうしよう〜と思っているうちに冬が来ましたｗ
グランドピアノなので、取り付けるのはとても大変だと思います。

石油ストーブはありますがｗ灯油を自分で買いにいけないし、
持ってきてもらうのも、家にいる時間に
お願いするとなると大変です。
どうしようかな〜とか言ってるうちに、
冬まっさい中になりましたｗ
子供たちは、暖房いらないと言うので、
このまま冬が越せるか
頑張ってみようと思っていますｗｗｗ
あっ、ピアノのレッスンの時には
ハロゲンヒーターというもので、しっかりお部屋を
温めていますので、ご心配なく！
温かいお茶も準備しています♡

ということで、我が家は暖房で乾燥しすぎることがなく
喉には、とても良い環境になっています。寒いけどｗｗｗ
たぶん、肌にもいいと思います。
節電にもなっていると思います(^^)



＜牡牛座の月の日のケア・メニュー＞
食事：牡牛座は塩の日。
自分が塩をひかえたほうがいいのか、
塩が必要なのか感じて見てください。
そして、根の日でもありますから、
根菜をとるといつもよりずっとたくさん
根のものの効果を身体に取り入れることが出来ます。

身体のケア：咽頭、食道、首、喉頭、うなじ、肩のケア。

メンタルケア：不安や気持ちの重さにたいするケア。

テーマ：ねばり強さ、享楽。

色：青（地のエレメント）

オーラソーマ：　6番(Red/Red)　I have エナジーボトル






＜私の牡牛座の月の日のセルフケア＞

牡羊座のテーマは「内面の均等が前進へ向かい、進歩となる」

食事：　　根菜のお野菜の栄養は、しっかり取り入れられる時です。
痩せたい人は、脂肪分、油ものや炭水化物を減らしてみましょう。

身体のケア：喉や首、肩の痛みが出る人がいるでしょう。
肩のマッサージはとても効果があります。
首すじは、もまずに、精油を落としたあたたかいタオルで
温湿布をするととても楽になります。
この時期、デコルテのアロマのオイルマッサージを受けると、
いつもの倍効果があります。

メンタルケア：喜びや楽しさを受け入れよう。
官能的な時間をもつことも大切。

香り：牡牛座の香りは、ローズ。
今年の疲れをいやすために、ローズバスはいかがでしょうか？

色：青い色の食べ物をたべたり、青い色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、牡牛座のテーマカラーはコーラルです。
コーラルも上手につかってください。

掃除：「土」の要素をもつ「南西」「北東」の場所を。
また、「金」の方位「西」と「北西」の場所まで
きれいにするといいですよ。

今日は、今年最後の日。
みなさん、今年一年、この気まぐれなブログに、
訪問くださってありがとうございました。
今年は、悲しみや苦しみを沢山経験した一年でしたね。

来年の春を迎えると、震災から一年がたつことになります。
悲しんでも悲しんでも悲しみきれないくらいの体験でした。
私の年末のエッセンスのセッションも被災地の近くにいて、
恐怖の体験をされた方や、そのご家族からのご相談などもあり、
本当に心が震え、涙がとまらないセッションとなりました。
震災から、なんとか夢中で頑張って来て
一年がおわろうとしているこの時に、はじめて自分の
心の中のことを感じたりされたのだろうと思います。

今年は、震災という本当に大きな大きな出来事を
世界中の人が一緒に体験しました。
別のブログ「アースエンジェル☆ワーク」にも書きましたが、
震災を体験したことから、今までの自分が
自分じゃなくなった方も沢山いました。
今考えると、どうしてあんなに逃げまわっていたのか
どうしてあんなに怒っていたのか、どうしてあんなに
暴れたのか。。。今になってみるとよくわからないと
いう方が沢山いました。

それは、あまりにもショックなことが突然におこって
その現実を受け入れることができなかったり
心がついていけなかったのだと思います。
被災地にいない方でも、親類や両親や兄弟姉妹が
東北にいる方は、とくにそうだったのではないでしょうか？

あのときから、なにか自分がおかしい。。。
どうして、あんなことしてしまったのか。。。
と、今思っている方は、今こそ自分の心を癒して
自分のバランスを取り戻す時なのかもしれません。

年末のエッセンスのクライアントさんの相談が
あまりにもそうだったので、心当たりのある方は
お近くの信頼できるヒーラーさんに相談されるのも
いいかと思います。
どうぞ、ご自分を大切にしてください。

新しい年のスタートは、自分を大切に、自分の大切な人を
大切にすることから。。。
すこしでも、みなさんの心の中に平安がもどってきますように、
生きる力と喜びがもどってきますように祈っています。

震災の復興には、長い時間がかかります。
息の長い支援をして行きましょう。
震災のことを忘れず、原発や放射能のこと、
私たちの現実をしっかりと見つめて生きていきましょう。
来年が、みなさんの希望の力で輝きますように。。。
私も頑張ります。
来年もまた、どうぞよろしくお願いします。

＜牡羊座の月の日のケア・メニュー＞
食事：牡羊座は、タンパク質の日。
　　　自分にあった取り入れ方をしましょう。
　　　良質のタンパク質から、栄養をいただきましょう。
　　　
身体のケア：頭、目、鼻、耳、顔、歯のケア。

メンタルケア：焦りや自分の思いどおりにしたいという要求から自由になる。

テーマ：力の発揮、自我の強さ。

色：赤（火のエレメント）
　　
オーラソーマ：　40番(Red/Gold)　I Am 私





＜私の牡羊座の月の日のセルフケア＞

牡羊座のテーマは「畏敬の念が犠牲の力になる」

食事：この時期のサラダに、大豆を入れて、
　　　上手に植物性たんぱく質を取りましょう。
　　　
身体のケア：疲れたときに、お勧めしているのが、
　　　　　　耳を丁寧に洗うということです。
　　　　　　耳には全身のツボがあります。
　　　　　　お風呂に入ったとき、いつもより耳を丁寧にあらって、
　　　　　　マッサージすると、疲れがとれますよ。

メンタルケア：新しく始めること。そのために自分を振り返る。
　　　　　　　自分の活動する原動力、意志の力についても考えみて。。。

香り：牡羊座の香りは、ローズマリー。
　　　ローズマリーは、脳のための香りでもありますよね。
　　　頭痛や、鼻づまり、筋肉痛にも効果的です。
　　　お風呂の床にローズマリーの精油を落として、入るとすっきりします。
　　　
色：赤い色の食べ物をたべたり、赤い色を取り入れたファッションを楽しもう。
　　オーラソーマでは、牡羊座のテーマカラーはレッドです。
　　レッドを上手につかってください。

掃除：「火」の要素をもつ「南」の場所を。
　　　　また、「土」の方位「南西」と「北東」の場所まで
　　　　きれいにするといいですよ。

今年もいよいよあと数日となってしまいました。
水瓶座を飛ばして魚座のアップです！お許しを。。。

今通っているアロマスクールの授業が今年は28日まででした。
それから、やっといろんなことをゆっくり考えられる時間が
とれるようになりました。
あっという間に、今年が終わりますね。
みなさんは、どんな年末をお過ごしですか？
私は、大掃除は明日からにして、今日はゆっくりと
自分のことを考えてみようと思います。
そして、一年間の心のカタルシスの時間にしたいと思います。
みなさんも、来年の自分を創るためにも是非、自分と向き合う時間を
つくってみてくださいね。

身体のケアも心のケアと一緒にやってみてください！
なんだか、今年の最後が魚座の月なんて凄すぎますね。
今日から3日間の私のセルフケアは、足裏のマッサージです。
フットトリートメント（ツボ押しとマッサージですね）！
足の裏をケアすると、全身ケアしたことになりますよ。
みなさんも是非！


次のアップは、31日か元旦になると思います。
今年一年ありがとうございました。
また、来年もよろしくお願いします。
どうか、みなさん良いお年をお迎えください☆彡




＜魚座の月の日のケア・メニュー＞
食事：水のエレメントの日は、炭水化物の日。
　　　おいしく感じられたり、もういらないと思ったりするでしょう。
　　　痩せたい人は、少ない量の炭水化物をおいしく頂きましょう。
　　　ご飯やパン、パスタなどがとてもおいしく感じる日です。

身体のケア：足首、くるぶし、くるぶしから下の足のケア。

メンタルケア：共感と反感。

テーマ：スピリチュアル、共感。

色：緑色（水のエレメント）
　　
オーラソーマ：　3番(Blue/Grean)　
Atlantean/The Heart Bottle ハートボトル






＜私の魚座の月の日のセルフケア＞

魚座のテーマは「寛大さが愛になる」

食事：痩せたい人は、炭水化物をひかえめに。
　　　お野菜をたくさんたべてくださいね。

身体のケア：足首に問題がある人は、魚座の日にケアすると
　　　　　　いつもの倍効果があります。
　　　　　　ねんざに気をつけましょう。
　　　　　　以前のねんざの痛みが戻ったりすることもあります。
　　　　　　でも、そのケアはとても効果的です。

メンタルケア：内なる自分と向き合ってみてください。

香り：魚座の香りは、メリッサ。
　　　魚座の月の時は、ナイーヴになりがちですよね。
　　　メッリサの香りを炊いて、心を明るくしましょう。
　　　
色：緑色の食べ物をたべたり、緑色を取り入れたファッションを楽しもう。
　　オーラソーマでは、魚座のテーマカラーはマゼンダです。
　　マゼンダも上手につかってください。

掃除：「水」の要素をもつ「北」の場所を。
　　　　また、「木」の方位「東」と「南東」の場所まで
　　　　きれいにするといいですよ。