今年になってから、もう一週間がたちました。
早いですね〜。
みなさんの新年はどんなスタートでしたか？

私は、昨年から持ち続けている問題が、心の奥のほうで
何度も何度も立ち上がってきて、苦しい年越しとなりましたが
数日前から、とても心が落ち着いてきました。
本当に不思議ですが、何が変わったのかはわかりませんが
とても、良い感じの心の状態になってきました。
このまま、進んでいけたらな〜と思います。

さて、月の星座は、8日の早朝まで、双子座なので、
この週末は、腕から手にかけてのケアをおすすめします。
乾燥で、手がカサカサになっている方も多いと思います。
お風呂上りにたっぷりのクリームかオイルを塗って
しっかりケアしてあげてください。
また、手のひらには、全身のツボがあります。
ハンドマッサージを受けるといつもの倍、効果がありますよ。
セルフハンドマッサージももちろん効果絶大です。
首からデコルテのケアもとてもいいですよ。
トリートメントサロンの予約をお勧めします♡

1月の新月の瞑想会とヴォイスヒーリングは
22日の19時から、飯塚の「星カラ屋」さんで行います。
ヒプノセラピストでエッセンスのプラクティショナー
でもある豊福宏子さんが瞑想を、私がヴォイスヒーリングを
ナビゲートします。
参加費は２０００円です。ご予約が必要ですので
参加希望の方は、私か星カラ屋さんまで連絡してください。
れな：kinka_orpheus★mac.com
（タイトルを「新月の会・星カラ屋」として
　★を＠に変えて送信して下さい）
星カラ屋さん：0948-43-8864



＜双子座の月の日のケア・メニュー＞
食事：脂肪分、油をひかえます。
新鮮なくだものや野菜やミネラルウオーターをとって
体をきれいにしましょう。

身体のケア：肺、鎖骨、腕、手のケア。

メンタルケア：移りゆく心。

テーマ：差別化、知識。

色：黄（風のエレメント）

オーラソーマ：　20番(Blue/Pink)　Star Cheild スターチャイルド





＜私の双子座の月の日のセルフケア＞

双子座のテーマは「持続力が誠実さになる」

食事：あっさりとした食事をとりましょう。
蒸し野菜のメニューや野菜の煮物を頂いたり、
お肉を食べるときは脂肪分をカットして頂きましょう。
油物もこの時期はひかえてください。

身体のケア：首から、肩にかけてのマッサージが効果的です。
うなじに、ラベンダーを落とした蒸しタオルをあてて
温湿布すると、とても楽になりますよ。

メンタルケア：人との繋がりを意識して、行動しましょう。
ご縁に感謝しましょう。

香り：双子座の香りは、バジル。
バジルは、ホルモンバランスをとってくれる精油でもあります。
双子座や他の風のエレメントの時には、腺のケアをするととてもいいのです。
バジルをブレンドしたオイルでリンパマッサージは、効果大です！

色：黄色の食べ物をたべたり、黄色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、双子座のテーマカラーはオレンジです。
オレンジも上手につかってください。

掃除：「金」の要素をもつ「西」「北西」の場所を。
また、「水」の方位「北」の場所まで
きれいにするといいですよ。