上記の星座の日付をクリックすると、各星座の説明のページに飛ぶことができます。

　　

月が水瓶座の時の身体のケア：膝から下のあしをマッサージしたいですね！足の疲れを感じる人が多いかもしれません。メンタルケア：独立性、孤立心と排他的感情のバランスに気をつけて。  

魚座の月の日の身体のケア：足首、くるぶし、くるぶしから下の足のケア。メンタルケア：共感と反感。  

牡羊座の月の日の身体のケア：頭、目、鼻、耳、顔、歯のケア。メンタルケア：焦りや自分の思いどおりにしたいという要求から自由になる。 

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すっかり秋らしくなってきましたね。

１０月２４日は「霜降（そうこう）」です。

植物につく、露が霜にかわるころ。

霜降は毎年１０月２４日ごろ、または、その日から立冬までの時期をいうそうです。

秋から冬に変わる時期でもありますね。

もみじが美しく色づくころでもあります。

私が住む糸島では、雷山の千如寺のもみじが美しくて有名ですが

糸島に引っ越して来て、一年ほどなので、

まだ、観に行ったことがありません。

今年は、行ってみたいな〜と思っています。

秋から冬に移り変わる季節は、乾燥したり、日中と夜の気温差が

激しくなったりで、体調を崩しがちです。

風邪をひいたり、喉を痛めたりしないよう、気をつけてお過ごしください。

中医学では、肺の色は白といわれていて、弱った時は白いものを食べるといいそうです。

今からの季節「大根」がたくさんとれて、おいしくいただけるのは、ありがたいですね。

また、肺は悲しみの臓器と言われています。

自分が経験してきた「悲しみ」を癒やす時期でもあると、私は、勝手に思っています。

セラピーでは「悲しみを癒やす」季節に入ります。

悲しみの体験を抱きしめて、自分を癒していきましょう。