Merry Christmas！
みなさん、聖なる夜をいかがお過ごしですか？
私は、家でゆっくりと過ごしています。

22日の冬至から、少しづつ光の時間が長くなっています。
皆さんの内なる光も少しずつ輝きを増しているのを感じていますか？
今年のChristmasは獅子座の月でしたね！
私も、私らしさってなんだろう？私の歌ってなんだろう？って
考えていましたよ。

もうすぐ、コンサートですが、その練習の中から
歌は、ただひとつ、基本中の基本をマスターすれば、
すべての歌が歌えるんだということを確信しています。
来年は、基本に帰ってみっちり勉強したいです。

今夜聴きたい曲のひとつに「Ave Maria」があります。
最近、パヴァロッティとロック＆ポップスアーティストとの共演の動画を
見つけて見たりしていますが、これがなんとも感動的なんですよね。
そして、今夜は、やっぱりこれかと思います。



どうぞ、素敵な夜をお過ごしください☆



リアルタイムの獅子座の月は12/25（5時頃）〜12/27（14時頃）です。
エーテル領域へのアプローチ、エナジーワークは
獅子座の特徴を参考にしてください。


＜獅子座の月の日のケア・メニュー＞

食事：良性の植物性タンパク質をとりましょう。
動物性タンパク質は、ひかえましょう。

身体のケア：心臓、血液循環、脊椎についての領域のケア
感覚器官に対するケアを。

メンタルケア：自意識、生きる喜び、創造性、エネルギーについて。

テーマ：寛容、自己表現。

色：赤色（火のエレメント）

オーラソーマ：　5番(Yellow Red)　Sanrise Sanset サンライズ＆サンセット






＜私の獅子座の月の日のセルフケア＞

獅子座のテーマは「同情、ともに苦しむことを体験することでの自由」。

食事：タンパク質は、大切です。
良質の植物性タンパク質をしっかりとりましょう。
野菜と組み合わせて取ってください。
炭水化物は、ひかえましょう。

身体のケア：ハートチャクラのマッサージをしましょう。
ハートに手をあてて、あたたかくてふわふわのエネルギーを
送りましょう。　　　　　　

メンタルケア：人の気持ちを考えたり、人の苦しみを感じたりすること
他者の苦しみに心を開くことが獅子座の学びです。
心をひらくことが自由に繋がります。

香り：獅子座の香りは、ジャスミン。
ジャスミンティーをのむと、ハッピーになるかも。。。

色：赤色の食べ物をたべたり、赤色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、獅子座のテーマカラーは黄色です。
黄色も上手につかってください。

掃除：「火」を使う場所や、「火」の要素をもつ「南」の場所を。
また、「土」の方位「西南」「北東」
「金」の方位「西」「北西」の場所まできれいにするといいですよ。