今日、12月22日は冬至ですね。
世界中で、お祭りが行われます。
クリスマスの起源も冬至祭（ケルトのお祭り：ユール）です。
この日は、太陽の力がもっとも弱くなり、闇が最も強くなる日です。
この日を境に、世界は少しずつ光を取り戻します。
闇の力の最も強くなった日を無事過ごせたこと、無事に過ぎ去ったことを祝うお祭りです。
私は光のお祭りだと思っています。
自分の中の闇も大きくなり、本当に大変な時間を過ごすのですが、
この日を境に、自分の内にも一筋の光を見出します。
そして、その光が少しずつ少しずつ大きくなっていくのです。

今日、冬至の日は、これからの自分、光に向かっていく自分の
未来を想像する日。
ネガティブな思考は、終わりにして、ポジティブ思考で
未来の自分を想像・創造していきましょう。
しっかりと、なりたい自分を宣言して、手帳に残すのも
ドリームマップを創るのもいいと思います。
私も今日は、今までの自分を反省して、これからの自分を
想像・創造してみたいと思います。
それぞれのやり方で、光のお祭りをお祝いしましょう。

また、震災で亡くなった多くの方や、残された家族の方たち、
個人的には、2月に亡くなった友人のために、ロウソクに光を灯してお祈りしたいと思います。

今年は、クリスマスイブ＆イブイブ＆クリスマスと3連休ですよね。
みなさんは、どんなクリスマスを過ごす予定ですか？
私は、何も予定が入っていません（笑。
たまには、静かにとことん自分の内に入って、過ごすのもいいかと思っています。

どうぞ、素敵な光のお祭りの時間をお過ごしください☆彡




＜射手座の月の日のケア・メニュー＞
食事：植物性の良質のタンパク質をとるといつもの倍の効果です。
　　　ホルモン剤投与や抗生剤投与されている動物のタンパク質を
　　　とらないように気をつけて。

身体のケア：肝臓、胆嚢、骨盤、腰、大腿部、
　　　　　　座骨神経、静脈のケアに良い日です。

メンタルケア：公平性、敬虔、など心の内面の問題。

テーマ：意味の探求、信念

色：赤（火のエレメント）
　　
オーラソーマ：　27番(Red/Green)　Robin Hood ロビンフッド







＜私の射手座の月の日のセルフケア＞

射手座のテーマは「思考のコントロール、それが真実への感覚になる」

食事：お肉よりも、植物性タンパク質をとることをお勧めします。
　　　射手座の間、タンパク質と野菜の組み合わせでの食事をして、
　　　炭水化物を控えると、やせられます。
　　　とくに、緑の野菜は、肝臓のケアになります。
　　　また、たんぽぽ珈琲も、射手座の時にはいつもの倍効果があります。

身体のケア：腰を中心にしたマッサージはとても効果があります。
　　　　　　腰が痛むときは、お腹に気をおくると楽になります。

メンタルケア：自分にとっての生きる喜びや、夢について考えよう。

香り：射手座の香りは、ブラックペッパー。
　　　ラベンダー、オレンジ、ブラックペッパーをフレンドしたマッサージ
　　　オイルでの腰や大腿部のケアはいつもの倍効果があります。
　　　
色：赤い色の食べ物をたべたり、赤い色を取り入れたファッションを楽しもう。
　　オーラソーマでは、射手座のテーマカラーはブルーです。
　　ブルーも上手につかってください。

掃除：「水」の要素をもつ「北」の場所を。
　　　　また、「木」の方位「東」「南東」の場所まできれいにするといいですよ。

皆さんお元気ですか？
今年最後の満月と月蝕を経験した私は、こころの中の本当に必要なものと手放していいものを、もう一度確認させられたように思います。
いろんな思いや体験が走馬灯のようにめぐって、まさしく追体験をしながら、涙を流したり、幸せな気持ちになったりしながら、心の整理をしました。
みなさんは、どんな月蝕の時をすごされたでしょうか？
新しい年のアセンションは、まず、それぞれの自己アセンションから始まるのだと思います。
そのための準備が今年の最後に、それぞれに始まっているのだろうと感じます。
本当に必要かどうかわからなくなっている自分の内の問題は、その解決の糸口をつかむことができるような何かに出会ったり、何かを聴いたり、何かが起こったりするでしょう。
自分自身で決心するために、もちろんいろんなことで試されるでしょう。

私の来年は、自分の今までやってきたことの集大成とも呼べる仕事を始めます。
音楽の演奏や指導やエッセンスのカウンセリングやエネルギーヒーリング、各種の講座や月のワークなど、今まで自分がやって来たことが、すべてつながって私のひとつの仕事になります。
そのための打ち合わせにこの週末、東京へ行ってきます。
そこで、話し合って形にしていくいろんなことについては、また帰福してから、みなさんにお伝えできると思います。

ではでは、
喜びをもって自分を表現する獅子座の月を数日間お楽しみください♡



＜獅子座の月の日のケア・メニュー＞

食事：良性の植物性タンパク質をとりましょう。
　　　動物性タンパク質は、ひかえましょう。
　　　
身体のケア：心臓、血液循環、脊椎についての領域のケア
　　　　　　感覚器官に対するケアを。

メンタルケア：自意識、生きる喜び、創造性、エネルギーについて。

テーマ：寛容、自己表現。

色：赤色（火のエレメント）
　　
オーラソーマ：　5番(Yellow Red)　Sanrise Sanset サンライズ＆サンセット






＜私の獅子座の月の日のセルフケア＞

獅子座のテーマは「同情、ともに苦しむことを体験することでの自由」。

食事：タンパク質は、大切です。
　　　良質の植物性タンパク質をしっかりとりましょう。
　　　野菜と組み合わせて取ってください。
　　　炭水化物は、ひかえましょう。

身体のケア：ハートチャクラのマッサージをしましょう。
　　　　　　ハートに手をあてて、あたたかくてふわふわのエネルギーを
　　　　　　送りましょう。　　　　　　

メンタルケア：人の気持ちを考えたり、人の苦しみを感じたりすること
　　　　　　　他者の苦しみに心を開くことが獅子座の学びです。
　　　　　　　心をひらくことが自由に繋がります。

香り：獅子座の香りは、ジャスミン。
　　　ジャスミンティーをのむと、ハッピーになるかも。。。
　　　
色：赤色の食べ物をたべたり、赤色を取り入れたファッションを楽しもう。
　　オーラソーマでは、獅子座のテーマカラーは黄色です。
　　黄色も上手につかってください。

掃除：「火」を使う場所や、「火」の要素をもつ「南」の場所を。
　　　　また、「土」の方位「西南」「北東」
　　　「金」の方位「西」「北西」の場所まできれいにするといいですよ。

今日は、15：10に射手座の新月。そして、日食ですね。
鏡さんのサイトに、そのことについて少し書かれていました。

私は、ゆらゆらと心が揺れて、つい苦しいことや悲しいことを
思いだしそうになりました。
これも、感情の浄化ということなのでしょうか？

でも、これからの自分を宣言する日でもあるので、
悲しみや苦しみにフォーカスするのではなく
これからのなりたい自分をしっかりとイメージすることにしました。


11月から、新月や満月の会を復活しました。
また、いろんな会場でみなさんにお会いできたらと思います。
昨日は、ハニーマクスさんで「新月の会」を行いました。
みんなの気持ちが盛り上がって素敵な新月の会となりました。
来月の会も楽しみにしています！
これからは、全国にお伺いするつもりですので
新月満月の会や、月のカレンダーの講座やヴォイスヒーリングの
ワークショップなど、ご希望がありましたら、是非お声を
かけてくださいね。

このところ、大きく人生の流れが変化している私です。
こんなに、自分の思ったような人生がやってきていいの？って
感じなのですが・・・。
なんと、12月には東京でヴォイスヒーリング・ワークを
することになりました。

12月18日（日）14：30〜16：30の予定です（開場は14：00）
東京都港区南青山パークアクシス青山１丁目タワー内にて
参加費は、お一人さま￥５０００＋ワンドリンクオーダーです。
呼吸法・発声法・ハーモニー体験を通して、本当の自分に出会います。
最後は、お一人お一人に、私からのヴォイスヒーリングです。
会場の関係で、人数に限りがありますので、
参加希望の方は、お早めにお申し込みください。
詳しくは「オルフォイスの歌」にてご案内いたします。

ひとりでも多くのみなさまと出会えますように
そして、響き合えますように祈っています。




＜射手座の月の日のケア・メニュー＞
食事：植物性の良質のタンパク質をとるといつもの倍の効果です。
ホルモン剤投与や抗生剤投与されている動物のタンパク質を
とらないように気をつけて。

身体のケア：肝臓、胆嚢、骨盤、腰、大腿部、
座骨神経、静脈のケアに良い日です。

メンタルケア：公平性、敬虔、など心の内面の問題。

テーマ：意味の探求、信念

色：赤（火のエレメント）

オーラソーマ：　27番(Red/Green)　Robin Hood ロビンフッド







＜私の射手座の月の日のセルフケア＞

射手座のテーマは「思考のコントロール、それが真実への感覚になる」

食事：植物性タンパク質をとることをお勧めします。
射手座の間、タンパク質と野菜の組み合わせでの食事をして、
炭水化物を控えると、やせられます。
とくに、緑の野菜は、肝臓のケアになります。
また、たんぽぽ珈琲も、射手座の時にはいつもの倍効果があります。

身体のケア：腰を中心にしたマッサージはとても効果があります。
腰が痛むときは、お腹に気をおくると楽になります。

メンタルケア：自分にとっての生きる喜びや、夢について考えよう。

香り：射手座の香りは、ブラックペッパー。
ラベンダー、オレンジ、ブラックペッパーをフレンドした
マッサージオイルでの腰や大腿部のケアはいつもの倍効果があります。

色：赤い色の食べ物をたべたり、赤い色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、射手座のテーマカラーはブルーです。
ブルーも上手につかってください。

掃除：「水」の要素をもつ「北」の場所を。
また、「木」の方位「東」「南東」の場所まできれいにするといいですよ。

蠍座の月らしく、雨模様の数日ですね。
急に寒くなってきましたが、みなさんお元気ですか？
私は、引越しの時、どっさり洋服をすててしまって
秋から冬に着る服がほとんどないことに気が付きました（笑）
毎朝どうしようかな〜って思っています。。。

22日から23日は、春からスタートする新しい仕事の
プロジェクトのミーティングでした。
本当に、深く楽しい打ち合わせとなりました！
春からの私は、今まで私がやってきたことの
集大成ともいえる内容を、日々やっていきます。
全国展開です。
遠方の方にもお会いできるチャンスができることが
とっても嬉しいです。

音楽、エッセンス、アロマ、気功などでのセッションやレッスン、
月のワークショップ、自己見つめの講座などすべてのものを生かして、
毎日毎日、ヒーリングやセッションやワークや講座をやっていきます。
新しく加えるメニューはクリスタル・ヒーリングです。
大きな水晶を丹田にのせ、小さな水晶でリンパやフェイスを
マッサージしていきます。

春から会社としてスタートします。
それまでは、プレ・セッションとして、モニターセッションなどを
行う予定です。
また、詳しくご案内しますので、どうかお楽しみに♡

素敵な女性としての歩く広告塔になるためにも（爆）
明日の新月から、私自身の心身の改造計画がスタートします。
アンチエイジングとソウルセラピー☆彡
経過をブログでお知らせする予定ですｗｗｗ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

11/24と11/25の新月の会のご案内は
こちらです↓

＜新月の会のお知らせ＞


＜蠍座の月の日のケア・メニュー＞
食事：おいしく炭水化物をいただきましょう。
炭水化物が、とても美味しく食べたくなるとき。
玄米おにぎりなどは、いつもよりぐ～んと美味しく効果もアップする時。

身体のケア：生殖器。足首は、生殖器と深い関係があります。
スイートバジルでのマッサージや腰湯も効果がアップします。

メンタルケア：嫉妬、強い感情など不安定にならないように気をつけましょう。

テーマ：深遠、極端、権力

色：緑色（水のエレメント）

オーラソーマ：　78番(Violet/Deep Magenta)　
Crown Rescue クラウンレスキュー








＜私の蠍座の月の日のセルフケア＞

蠍座のテーマは「忍耐が認識　洞察力になる」。

食事：特に、炭水化物の栄養は、よく吸収されます。
ごはん、パスタ、パンなどが食べたくなったりする人もいるし、
とても、おいしく食べられる日でもあります。


身体のケア：この時期、好きな香りのオイルを入れた足湯や腰湯をすると
とても効果が上がります。　
お風呂あがりや、ちょっとした時間を利用して、足首にオイルや
ジェルを使ったマッサージをしたいですね～。
足首と生殖器官は深い関係があるので、よくお手入れしましょう。
ローズの香りを使うのも、とても効果があります。

メンタルケア：感情的になったり、嫉妬心がうまれたりと、
なにかと不安定になり安いときかもしれません。
上手に、気分転換しましょう。
水に関係することで、気分転換するといいでしょう。

香り：蠍座の香りは、パチュリ。
お風呂のタイルに数滴おとしてエキゾチックな、
特別な香りのバスタイムを楽しみます。
パチュリの香りが大丈夫だったら、どうぞお試しください。
ローズの香りも、効果大です。

色：緑色の食べ物をたべたり、緑色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、蠍座のテーマカラーはターコイズです。
ターコイズも上手につかってください。

掃除：「水」の要素をもつ「北」の場所を。
また、「木」の方位「東」と「南東」の場所まで
きれいにするといいですよ。

みなさん、本当にお久しぶりのアップになりました。
マヤでいうところの「青い宇宙の嵐」の私は、
実生活もまさにその通り。
自分のことながら、ここ数ヶ月の人生の変化には、
自分でもビックリすることばかりです。

そして、そんな私ではありますが、
月のリズム、宇宙のリズムに乗って
自然のリズムに逆らうことなく生きていけば、
必ず良い実りがやってくるんだと実感しています。

今、アロマのスクールに通っていますが
アロマの知識やトリートメントの技以上のものを
私は、いただいています。
出会いもそのひとつ。
一つの出会いから、今までの私のやってきたことの
集大成とも言えるひとつの仕事が私にやってきました。
そのことも、追々みなさんへお知らせしたいと思います。

天秤座の月の数日間、自分がキラキラと輝くことをイメージして
これからやりたいことやなりたい自分を宣言するのもいいかもしれません。
すてきな天秤座の月の日をお過ごしください☆彡


＜天秤座の月の日のケア・メニュー＞
食事：脂肪の取りすぎに注意です。
　　　いつもの倍身に付きます。
　　　脂身のお肉など食べ無いように気をつけましょう。
　　　油の多い食事もさけましょう。
　　　
身体のケア：腎臓、膀胱、皮膚、腰、腺のケアに良い日です。

メンタルケア：調和、人とのまじわり、自由、決断力不足、
　　　　　　　自分の感情を素直に表現する

テーマ：調和、美、決断

色：黄色（風のエレメント）
　　
オーラソーマ：　59番(Pale Yellow/Pale Pink)　Lady Portia レディポルシャ







＜私の天秤座の月の日のセルフケア＞

天秤座のテーマは「満足が平静さになる」。

食事：緑のお野菜をたくさん食べましょう。
　　　生野菜や温野菜でサラダを召し上がれ。
　　　脂肪をさけて、お野菜をたくさん食べましょう。

身体のケア：この時期、腎臓のケアは、とても大切になりますね。
　　　　　　シャワーですませず、湯船にゆっくりつかるだけでも
　　　　　　簡単なケアになりますよ、お試しを。

メンタルケア：自分の美しいところを発見しよう！
　　　　　　　調和について、考えてみよう。幸せな気持ちを思い出そう。。。

香り：天秤座の香りは、ゼラニウム。
　　　ゼラニウムの香りのお風呂、お塩を一緒に入れてはいると
　　　腎経のケアになります。ゼラニウムが苦手な方は、パルマローザを。
　　　
色：黄色の食べ物をたべたり、黄色を取り入れたファッションを楽しもう。
　　オーラソーマでは、天秤座のテーマカラーはグリーンです。
　　グリーンも上手につかってください。

掃除：「金」の要素をもつ「西」「北西」の場所を。
　　　　また、「水」の方位「北」の場所まできれいにするといいですよ。

いくつか星座をパスして、牡羊座からの更新です。お許しを。。。
どうも、私は、ボイドの時間になると眠くなるようです。
みなさんは、どうでしょうか？

また、牡羊座の月が来ました。一ヶ月の始まりですね！
毎日いろんなことがありますね。本当に。
最近の私は、悲しみぬいています。
本当に大きな大きな浄化が始まってしまいました。

毎日、悲しいことがたくさんあります。
大好きな歌い手さんが、歌をやめる決心をしたり・・・
自分の中の解放しきれなかった苦しい体験を次々と追体験したり・・・
今は、この感情を体験しつくすことが大事なんだろうと思います。

たぶん、エッセンスをしっかり飲んでいるから、
凄い浄化がきてるんだろうなと思います。
感じとしては、来年になったら、なにかちょっと光が見えてきそうですが、
今年いっぱいは、まだまだ、悲しいかったり苦しかったりする感情体験は
つづきそうです。

それでも、明日がやってくる。
人生ってすごいね、明けない夜はないって本当だ。
この肉体という命があるかぎり、明日がやってくる。
苦しい日々でも、明日が来る、朝が来るってありがたいことです。
だって、この肉体をもって、まだ生きるチャンスを与えてもらえてるって
ことだから。
今日も、良い日でありますように☆



＜牡羊座の月の日のケア・メニュー＞
食事：牡羊座は、タンパク質の日。
自分にあった取り入れ方をしましょう。
良質のタンパク質から、栄養をいただきましょう。

身体のケア：頭、目、鼻、耳、顔、歯のケア。

メンタルケア：焦りや自分の思いどおりにしたいという要求から自由になる。

テーマ：力の発揮、自我の強さ。

色：赤（火のエレメント）

オーラソーマ：　27番（Red/Green)　I Am 私





＜私の牡羊座の月の日のセルフケア＞

牡羊座のテーマは「畏敬の念が犠牲の力になる」

食事：この時期のサラダに、大豆を入れて、
上手に植物性たんぱく質を取りましょう。

身体のケア：疲れたときに、お勧めしているのが、
耳を丁寧に洗うということです。
耳には全身のツボがあります。
お風呂に入ったとき、いつもより耳を丁寧にあらって、
マッサージすると、疲れがとれますよ。

メンタルケア：新しく始めること。そのために自分を振り返る。
自分の活動する原動力、意志の力についても考えみて。。。

香り：牡羊座の香りは、ローズマリー。
ローズマリーは、脳のための香りでもありますよね。
頭痛や、鼻づまり、筋肉痛にも効果的です。
お風呂の床にローズマリーの精油を落として、入るとすっきりします。

色：赤い色の食べ物をたべたり、赤い色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、牡羊座のテーマカラーはレッドです。
レッドを上手につかってください。

掃除：「火」の要素をもつ「南」の場所を。
また、「土」の方位「南西」と「北東」の場所まで
きれいにするといいですよ。