2月3日は新月です。そして節分！
節分は季節を分けるという意味があるそうです。
節分の次の日は、立春。
毎年言ってますが、私は一年のうちでこの立春の日が一番好きです。
節分の日にどんなに雪が降っていても、立春の日の朝は特別です。
光が変わって風が変わる。。。それを感じられるその瞬間が好きです。
それに加えて新月という巡りあわせ♡
始まりますね。。。何かが！
私も、この新月の日にあたらしく始まるお仕事があります。
このご縁を大切にしたいと思います。
みなさんは、どんなことがはじまりそうですか？



リアルタイムの山羊座の月は、2/2（17時頃）〜2/4（11時頃）です。
植物のお世話（根のもの）やエーテル領域へのアプローチ、
エナジーワークは山羊座の特徴を参考にしてください。

＜山羊座の月の日のケア・メニュー＞
食事：塩はいつもの倍、作用します。
塩分の取りすぎに注意しましょう。

身体のケア：骨、関節、爪、結合組織、脾臓、耳
血液循環のケアに良い日です。

メンタルケア：責任感、自己規制の問題の緩和。

テーマ：責任、構築、成就。

色：青（土のエレメント）

オーラソーマ：　19番(Red/Purple)　
Living in the Material World 物質世界に生きる






＜私の山羊座の月の日のセルフケア＞

山羊座のテーマは「勇気が救世の力になる」

食事：塩の取りすぎに十分注意してください。
特に、塩分を制限している方は、気をつけてくださいね。

身体のケア：山羊座は、肌の手入れをするにもとってもいい日です。
紫外線や汗でダメージを受けた肌をいたわりましょう。　　　　　　　　　　　　　　
夜布団によこになって、自分の血液循環を想像しながら
さらさらと流れている様を思い描くものいいと思います。

メンタルケア：しっかりと現実に生きて、仕事を成し遂げられるよう
計画をたてて取り組みましょう。

香り：山羊座の香りは、ヴェチバー。
ヴェチバーをブレンドしたマッサージオイルでの関節のケアは
いつもの倍効果があります。リウマチの痛みにも効果的です。

色：青い色の食べ物をたべたり、青い色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、射手座のテーマカラーはロイヤルブルーです。
ロイヤルブルーも上手につかってください。

掃除：「土」の要素をもつ「東北」「西南」の場所を。
また、「金」の方位「西」「北西」の場所まできれいにするといいでしょう。

昨日は、友人のピアノ発表会のヒトコマで、音楽仲間と一緒に
演奏してきました♪娘も友人のピアノ教室の生徒に仲間入りして
急遽、発表会にでることになりました（爆）。

そして、なんとそのホールで、ん〜十年ぶりの再会が！
その昔（笑）私が大学を卒業してすぐのころ、福岡の市民会館で
毎年行われていたクリスマスコンサートに出演していましたが、
そのときホールの音響を担当してくださっていたスタッフの方と
偶然にも再会することができました。ものすごく懐かしかったです。
そして、お互いにまだ、音楽の仕事をしていることを喜びあいました。
一気に時間が逆戻りして、あの若かった頃に（笑）。
ベテランの音響スタッフに支えられて、本当に気持ち良く歌うことが
できました。

昨日、自分の音楽の道についての気づきや決心があったと書きましたが
今日は、忘れてはいけないものがあるよ。。。思いが偏りすぎたり
こだわりすぎてはいけないよ。。。あなたが長い間生きてきた世界のことを
忘れてはいけないよ。。。とまるで教えてもらうかのような再会でした。

人生ってすごい！演奏会のスタイルをもう一度練り直してみます（笑）
いろんなスタイルありで楽しめたらと思います。
素敵なコンサートがうまれますように〜♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

月は新月に向かっています。
浄化やデトックスにはとても効果がある時期ですよ。
お掃除にも。。。


リアルタイムの射手座の月は　1/30（20時頃）〜2/2（4時頃）です。
植物のお世話（実のもの）や、エーテル領域へのアプローチ、
エネルギーワークなどは、射手座の特徴を参考にしてください。


＜射手座の月の日のケア・メニュー＞
食事：植物性の良質のタンパク質をとるといつもの倍の効果です。
ホルモン剤投与や抗生剤投与されている動物のタンパク質ではなく
安全に育てられたお肉をいただくように気をつけてください。

身体のケア：肝臓、胆嚢、骨盤、腰、大腿部、
座骨神経、静脈のケアに良い日です。

メンタルケア：公平性、敬虔、など心の内面の問題。

テーマ：意味の探求、信念

色：赤（火のエレメント）

オーラソーマ：　27番(Red/Green)　Robin Hood ロビンフッド







＜私の射手座の月の日のセルフケア＞

射手座のテーマは「思考のコントロール、それが真実への感覚になる」

食事：良性のタンパク質をとることをお勧めします。
射手座の間、タンパク質と野菜の組み合わせでの食事をして、
炭水化物を控えると、やせられます。
とくに、緑の野菜は、肝臓のケアになります。
また、たんぽぽ珈琲も、射手座の時にはいつもの倍効果があります。

身体のケア：腰を中心にしたマッサージはとても効果があります。
腰が痛むときは、お腹に気をおくると楽になります。

メンタルケア：自分にとっての生きる喜びや、夢について考えよう。

香り：射手座の香りは、ブラックペッパー。
ラベンダー、オレンジ、ブラックペッパーをフレンドしたマッサージ
オイルでの腰や大腿部のケアはいつもの倍効果があります。

色：赤い色の食べ物をたべたり、赤い色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、射手座のテーマカラーはブルーです。
ブルーも上手につかってください。

掃除：「水」の要素をもつ「北」の場所を。
また、「木」の方位「東」「南東」の場所まできれいにするといいですよ。

長い間音楽をやってきましたが、この一週間の間に、自分が本当に
音楽を通じてやりたかったことがはっきりしてきました。
今まで、オファーに合わせて歌を準備したり、自分が大好きな曲を
歌ってきましたが、自分の伝えたいことはこれだったんだ・・・と
いうものが、すごくはっきりわかってきて自分でも驚いています。
みなさんも、何かを深く考えたり、府に落ちたり、感情が強く動いたり
することがあったのではないでしょうか？
私自身のお話は、またブログでゆっくりとお伝えできたらと思います。

27日蠍座の月の日に霧島が大噴火しましたね。
龍のレイラインのはての霧島が火を吹きました。
水の神様でもある龍のラインに火がつくことがどんなに凄いことか
どんなに大変なことか、私たちはひとりひとりが自分自身に問うて
みることがあるように思います。
エゴや嫉妬や感情的なものを一掃する必要があるのかもしれませんね。
自分の中の感情や肉体的には水分の調節がとても大切な時なのだと思います。

死と再生のドラマがいろんなところで繰り広げられるかもしれません。
あなたの中の死と再生も意識して、新しい自分に生まれ変わる時がやって
きたのかもしれませんね。。。。

遅れ気味のアップになっていますが、次の射手座の月は今日（28日）
の夜のアップになります。お待たせして申し訳ありません！！！



リアルタイムの蠍座の月は、1/28（11時頃）〜1/30（19時頃）です。
この日の、植物のお世話（葉のもの）やエーテル領域へのアプローチ、
エネルギーワークなどは、蠍座の特徴を参考にしてください。

＜蠍座の月の日のケア・メニュー＞
食事：おいしく炭水化物をいただきましょう。
炭水化物が、とても美味しく食べたくなるとき。
玄米おにぎりなどは、いつもよりぐ〜んと美味しく効果もアップする時。

身体のケア：生殖器。足首は、生殖器と深い関係があります。
スイートバジルでのマッサージや腰湯も効果がアップします。

メンタルケア：嫉妬、強い感情など不安定にならないように気をつけましょう。

テーマ：深遠、極端、権力

色：緑色（水のエレメント）

オーラソーマ：　78番(Violet/Deep Magenta)　
Crown Rescue クラウンレスキュー








＜私の蠍座の月の日のセルフケア＞

蠍座のテーマは「忍耐が認識　洞察力になる」。

食事：特に、炭水化物の栄養は、よく吸収されます。
ごはん、パスタ、パンなどが食べたくなったりする人もいるし、
とても、おいしく食べられる日でもあります。


身体のケア：この時期、好きな香りのオイルを入れた足湯や腰湯をすると
とても効果が上がります。　
お風呂あがりや、ちょっとした時間を利用して、足首にオイルや
ジェルを使ったマッサージをしたいですね〜。
足首と生殖器官は深い関係があるので、よくお手入れしましょう。
ローズの香りを使うのも、とても効果があります。

メンタルケア：感情的になったり、嫉妬心がうまれたりと、
なにかと不安定になり安いときかもしれません。
上手に、気分転換しましょう。
水に関係することで、気分転換するといいでしょう。

香り：蠍座の香りは、パチュリ。
お風呂のタイルに数滴おとしてエキゾチックな、
特別な香りのバスタイムを楽しみます。
パチュリの香りが大丈夫だったら、どうぞお試しください。
ローズの香りも、効果大です。

色：緑色の食べ物をたべたり、緑色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、蠍座のテーマカラーはターコイズです。
ターコイズも上手につかってください。

掃除：「水」の要素をもつ「北」の場所を。
また、「木」の方位「東」と「南東」の場所まで
きれいにするといいですよ。

自分がキラキラ輝ける、そう、自分らしくいられることや場所について
閃いたり、何か素敵なことをリアルにイメージすることが楽しくなるかも！
でも一方で、なにかうまくいかないことがあるかもしれません（笑）
なにかスムーズに進まないこと、ショックをうけること。。。
落ち込むこと・・・ちょっとしたことかもしれませんが
それを強く感じてしまったり・・・そんなことが起こるかもしれません。
でもそれは、なにか自分が次へすすむためのお試しのようなものなのかも。

人は、何か大変なことに出会うと、悲しんだり、怒ったり、落ち込んだりします。
でも、そんな時は、こうすればいいんだ！とか、こうやってみよう・・・とか、次のことを考えるいいチャンスでもあると思います。
停滞しているような、力なく自分を出し切れていないような状態も、
少し留まって、さらに先にすすむためのアイデアに気づかせてくれたり、
夢を実現するためのエネルギーを生み出したりしてくれますよね。

落ち込みすぎずに、未来のことを考えましょう☆彡

リアルタイムの天秤座の月は1/27（3時頃）〜1/28（10時頃）です。
植物のお世話（花のもの）やエーテル領域へのアプローチ、
エナジーヒーリングは、天秤座の特徴を参考にしてください。




＜天秤座の月の日のケア・メニュー＞
食事：脂肪の取りすぎに注意です。
いつもの倍身に付きます。
脂身のお肉など食べ無いように気をつけましょう。
油の多い食事もさけましょう。

身体のケア：腎臓、膀胱、皮膚、腰、腺のケアに良い日です。

メンタルケア：調和、人とのまじわり、自由、決断力不足、
自分の感情を素直に表現する

テーマ：調和、美、決断

色：黄色（風のエレメント）

オーラソーマ：　59番(Pale Yellow/Pale Pink)　Lady Portia レディポルシャ





＜私の天秤座の月の日のセルフケア＞

天秤座のテーマは「満足が平静さになる」。

食事：緑のお野菜をたくさん食べましょう。
生野菜や温野菜でサラダを召し上がれ。
脂肪をさけて、お野菜をたくさん食べましょう。

身体のケア：この時期、腎臓のケアは、とても大切になりますね。
シャワーですませず、湯船にゆっくりつかるだけでも
簡単なケアになりますよ、お試しを。

メンタルケア：自分の美しいところを発見しよう！
調和について、考えてみよう。幸せな気持ちを思い出そう。。。

香り：天秤座の香りは、ゼラニウム。
ゼラニウムの香りのお風呂、お塩を一緒に入れてはいると
腎経のケアになります。ゼラニウムが苦手な方は、パルマローザを。

色：黄色の食べ物をたべたり、黄色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、天秤座のテーマカラーはグリーンです。
グリーンも上手につかってください。

掃除：「金」の要素をもつ「西」「北西」の場所を。
また、「水」の方位「北」の場所まできれいにするといいですよ。

年があけてから、何度も新しい始まりの感覚を体験した私たち。
そして、またここにきて、本当に明るい未来のために何かが始まるような
そんな感覚を体験することでしょう。
23日に、木星は魚座から牡羊座に移動します。このことが、さらに私たちを
新しい始まりの期待に導いでくれるでしょう。
このタイミングで、勇気をもって新しく何かをはじめてみましょう。
そのために、少しずつ心の準備をしてきたはずです。
今こそ一歩、前に踏み出してくださいね。



リアルタイムの乙女座の月の日は、1/23（22時頃）〜1/27（2時頃）です。
この時間帯の、植物のお世話（根のもの）や、エーテル領域へのアプローチ、
エナジーヒーリングなどは、乙女座の特徴を参考にし下さい。
ブログ「愛と光の日々」にも乙女座のケアについて少し書いています。
どうぞ参考にしてください。



＜乙女座の月の日のケア・メニュー＞

食事：この日、塩気を強く感じるか、それとももっと欲しくなるのか
自分を観察してみてください。
塩気が必要な人は、塩気が取りたくなるだろうし
そうじゃない人は、少しの塩気でも塩辛く感じるかもしれません。
自分の感覚を信じて、塩分の取りすぎに気をつけてくださいね。

身体のケア：代謝機能、腸、太陽神経そうのケアに良い日です。
血液循環にも。

メンタルケア：区別、親切、信頼、完全主義。

テーマ：慎重な検討、ディティールを愛する。

色：青色（地のエレメント）

オーラソーマ：　11番(Crear Pink)　A Chain of Flowers 　花の輪




＜私の乙女座の月の日のセルフケア＞

乙女座のテーマは「礼儀だたしさが真のまこごろになる」。

食事：良い塩は、料理を美味しくします。
料理の時に、何種類かの塩を準備しておくのは、料理がよりいっそう
おいしくなるコツでもあります。
食卓の塩も、いつも一つではなく、料理によって変えることで
料理を何倍も楽しめますよ。

身体のケア：代謝や循環についてのケアをしましょう。
代謝のラインのマッサージや
レイキなど、エネルギーの循環のケアもいいかもですね。
決心がつかなかったダイエットを始めるのにも良い時です（笑）。　　　　

メンタルケア：ちいさな事を気にしすぎないようにしましょう。
考える題材を探している自分に気づきましょう。
おおらかな気持ちでいましょう。

香り：乙女座の香りは、ラベンダー。
霊・魂・体のバランスを取るラベンダーは、深い癒しをもたらします。
お風呂に入れて入るのも、とてもいいですね。

色：青色の食べ物をたべたり、青色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、乙女座のテーマカラーはオリーブグリーンです。
また、それに加えてピンクも上手につかってください。

掃除：「土」の要素をもつ「西南」「北東」の場所を。
また、「金」の方位「西」「北西」の場所まで
きれいにするといいですよ。

人の気持ちを理解したり、同じように感じることは難しいけれど、
その人に、そっと寄り添うことはできるような気がする。。。

自分のことを嬉々として語ったり、自分を思いっきり表現したりするのが
得意なのが獅子座の月。。。それが上手な人はどんどんやってみてくださいね。
苦手な人も、思い切ってやってみるのにはいい時だと思います。

でも、それが行き過ぎると、周りのことが見えなかったり、
人の気持ちが感じ取れなかったりすることもありますよね。

はっと気づいて、人の思いに気持ちをあわせようとしますが
理解したり、同じように感じることはとても難しい。。。
それでも、その人の気持ちにそっと寄り添うことはできるように思うのです。

自分をおもいっきり生きることと、人の気持ちに寄り添うことは
反対のことのようにも思えるけれど、誰かが涙をながしたり
笑ったりするその傍らに、その人のことを信じている
その人のことを大切に思っているあなたが
思いっきり自分を生きるあなたがいることは
それはそれで、とっても素敵なことだと思うのです。



リアルタイムの獅子座の月は1/21（13時頃）〜1/23（21時頃）です。
エーテル領域へのアプローチ、エナジーワークは
獅子座の特徴を参考にしてください。

少し詳しいケア方法については「愛と光の日々」を
参考にしてください♡


＜獅子座の月の日のケア・メニュー＞

食事：良性の植物性タンパク質をとりましょう。
動物性タンパク質は、ひかえましょう。

身体のケア：心臓、血液循環、脊椎についての領域のケア
感覚器官に対するケアを。

メンタルケア：自意識、生きる喜び、創造性、エネルギーについて。

テーマ：寛容、自己表現。

色：赤色（火のエレメント）

オーラソーマ：　5番(Yellow Red)　
Sanrise Sanset サンライズ＆サンセット







＜私の獅子座の月の日のセルフケア＞

獅子座のテーマは「同情、ともに苦しむことを体験することでの自由」。

食事：タンパク質は、大切です。
良質の植物性タンパク質をしっかりとりましょう。
野菜と組み合わせて取ってください。
炭水化物は、ひかえましょう。

身体のケア：ハートチャクラのマッサージをしましょう。
ハートに手をあてて、あたたかくてふわふわのエネルギーを
送りましょう。　　　　　　

メンタルケア：人の気持ちを考えたり、人の苦しみを感じたりすること
他者の苦しみに心を開くことが獅子座の学びです。
心をひらくことが自由に繋がります。

香り：獅子座の香りは、ジャスミン。
ジャスミンティーをのむと、ハッピーになるかも。。。

色：赤色の食べ物をたべたり、赤色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、獅子座のテーマカラーは黄色です。
黄色も上手につかってください。

掃除：「火」を使う場所や、「火」の要素をもつ「南」の場所を。
また、「土」の方位「西南」「北東」
「金」の方位「西」「北西」の場所まできれいにするといいですよ。

今日は、家族のことを思おう。
まずは仕事という流れの中にいる人も、自分の本当に大切な人のことを思おう。
思うことって大切です。その人のことを考えたり思ったりするだけで、
自分の心や身体、自分のまわりの空気や流れまでがかわっていく。。。
思いは伝わるんだよね。蟹座の月もきっとサポートしてくれるはず。
家族や大切な人のことを思おう。ありがとうって言おう。豊かな気持ちを思い出そう。



◎1月20日は満月です。

リアルタイムの蟹座の月は　1/20（3時頃）〜1/21（12時頃）です。
エーテル領域へのアプローチ、エナジーワークはの蟹座の特徴を参考にしてください。



＜蟹座の月の日のケア・メニュー＞
食事：炭水化物は強く作用します。
痩せたい人は、炭水化物の取りすぎに注意。
とても美味しく感じたり、食べたくなかったりもするのですが、
自分がどちらのタイプか、見極めましょう！
良質の炭水化物を少量いただきましょう。

身体のケア：胃、胸、腺、リンパ系、性ホルモンについての領域のケア
神経に対するケアを。

メンタルケア：配慮、深い感情について。

色：緑色（水のエレメント）

オーラソーマ：　13番(Clear Green)　
Change In The New Acon　「新しい時代の変化」






＜私の蟹座の月の日のセルフケア＞
蟹座のテーマは「無私無欲とカタルシス」。

食事：玄米、全粒粉などの炭水化物を意識していただきましょう。

身体のケア：胸のマッサージは、とても効果的です。
胸のマッサージは、ハートのマッサージにもなるので
よい香りのオイルでやってみましょう。　　　　　　

メンタルケア：居心地の良い空間が、気持ちをやすらかにします。
自分の居心地の良い空間をつくると精神的にも安定します。
自分や家族の居心地の良い空間作りについて考えてみましょう。

香り：蟹座の香りは、ブルーカモミール。
ブルーカモミールの精油をつかうのは、難しいかもしれません。
家庭の中では、どうぞ、カモミールティーをつかって、
心に安らぎを取り戻してください。

色：緑色の食べ物をたべたり、緑色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマの蟹座のテーマカラーはゴールド。
コールドも上手に取り入れましょう。

掃除：「水」を使う場所や、「水」の要素をもつ「北」の場所を。
「水」の方位「北」そして、「木」の方位「東」「南東」の領域まで
掃除すると良いでしょう。