2012.7.30(16:30)~8.1(18:57) 山羊座の月




夏休みになると、子供たちは、今までよりも
なにかひとつできることが増えたり、
新しい体験をして、自分の世界が広がったりする。。。
大人たちも、少しだけ、子供たちといっしょに
成長したような気持ちになって、
嬉しくなるときでもありますよね。

この時期、暑い太陽の光に引きつけられるように
私たちの意識は、外へ外へ、遠くへ遠くへ向かいます。
そんな時こそ、自分の内側を見つめることって
大切なような気がします。

原発のこと、瓦礫のこと、いろんな問題が起きて
私たちの中にある何かは駆り立てられますが
いつも、どこかで、私の中に引っかかっているのは、
被災した人たち、被曝した人たちのケアは
どうなっているのかということです。

被災してこんなに大変になっているとか
被曝した人たちがこんなにいるという情報は上がってきますが
それでも、責任問題だけがクローズアップされて
その人たちが、今どうしているのか、私たちに何かできることは
あるのかということの情報は、本当に見当たらないのです。

もちろん、原発のない世の中を実現するために
声を上げ続けることは大切です。
そして、さらに、原発反対と叫ぶエネルギーと同じくらいの
気持ちを、被災した人や被曝した人に届けたいと
思うのが私の本当の気持ちです。
身体や心のケアが受けられるようにしてあげられたらと思います。

被災地からの子どもや家族を受け入れているところがあります。
私たちも支援できます。どうぞ、よろしくお願いします。
おいで福岡プロジェクト
ツナガットー


そして私も、思い切って動いてみようと思います。
9月ごろをスタートに、いま自分のできることを考えています。
こういうことを思ったり考えたりするのって
やっぱり、あのヤギのがらがらどんのお母さんのような感じなのかな?
勇気をもって、子供たちを守ったり、ここぞというときは
力をだして戦ったりする、あのヤギのがらがらどんに
なっているのでしょうか?
そういえば、山羊座の月だった!!!(笑)

そして、糸島では、こんな素敵な企画もスタートしました。
糸島キャンドルナイトラリー2012

私も、行ける時には、行きたいと思います。
みなさんも、是非ご参加ください!


<山羊座の月の日のケア・メニュー>
食事:塩はいつもの倍、作用します。
塩分の取りすぎに注意しましょう。

身体のケア:骨、関節、爪、結合組織、脾臓、耳
血液循環のケアに良い日です。

メンタルケア:責任感、自己規制の問題の緩和。

テーマ:責任、構築、成就。

色:青(土のエレメント)

オーラソーマ: 19番(Red/Purple) 
Living in the Material World 物質世界に生きる







<私の山羊座の月の日のセルフケア>

山羊座のテーマは「勇気が救世の力になる」

食事:塩の取りすぎに十分注意してください。
特に、塩分を制限している方は、気をつけてくださいね。

身体のケア:山羊座は、肌の手入れをするにもとってもいい日です。
今は、満月に向かっていますので、栄養をあたえるようなお手入れが
とても良い時です。

血液循環に関しては、
夜布団によこになって、自分の血液循環を想像しながら
さらさらと流れている様を思い描くものいいと思います。

メンタルケア:しっかりと現実に生きて、仕事を成し遂げられるよう
計画をたてて取り組みましょう。

香り:山羊座の香りは、ヴェチバー。
ヴェチバーをブレンドしたマッサージオイルでの関節のケアは
いつもの倍効果があります。リウマチの痛みにも効果的です。

ヴェチバーも粘性がとても高いオイルですので、
お風呂に使うときは、塩やオイルに混ぜて使って下さい。
床に一滴おとすだけでも、香りが立って癒されます。

色:青い色の食べ物をたべたり、青い色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、射手座のテーマカラーはロイヤルブルーです。
ロイヤルブルーも上手につかってください。

掃除:「土」の要素をもつ「東北」「西南」の場所を。
また、「金」の方位「西」「北西」の場所まできれいにするといいでしょう。

2012.7.28(14:19)~7.30(16:30) 射手座の月




いま、ものすごいスピードで、自分の内側が
変化しているのがわかります。
そして、このメタモルフォーゼは、8月中には
第一段階が完了するように思います。
なぜ、8月なのかは、わからないけど。。。(笑)

8月から「育児&育自」の講座の第2回目が始まります。
2回目は、第二7年周期(7〜14才)のお話と、
4つの気質についてのお話を軸に進めて行きます。
自分がどんな気質かを知ることは、とても大事です。
とくに、子育てをする中で、自分や子どもが、パートナーが
どんな気質かを知ることは、お互いの関係を育てていく中で
とても大切になってきます。
子育て中でなくても、自分と親の気質をしったり
恋人同士で、お互いの気質を知ったりすることは
とても大事だと思います。

でも、シュタイナーは、気質も大切だが、その子がいつこの世に
生まれたかということは、もっと大切だと言っています。
つまり、どんなホロスコープを持って生まれてきたかということです。
本当に、そうだと思います。
私も、もっと、占星術の勉強を頑張りたいです。

そして、今、もうひとつ興味をもっているのは、
関係性を癒すという療法です。
人は人との関係の中から、いろんな問題が生まれてくるので、
その関係性を癒すことができたら、どんなにいいだろうと思うのです。
人とペットの関係も同じですが、お互いを一緒に癒すことができたら
本当に素晴らしいと思います。

月は、満月に、向かっていますね。
私は、オイルトリートメントでの、セルフケアに励みます。
その実践を記録しつつ、できれば、放置している
愛と光の日々。。。」のブログも
復活できたらいいな〜と思っています。

夏は開放的になる傾向があるので、次の満月までは、
浮かれ気分を、少し落ち着かせるように気をつけたほうが
いいかもですね〜(笑)


<射手座の月の日のケア・メニュー>
食事:できれば、植物性の良質のタンパク質をとりましょう。
いつもの倍の効果です。
ホルモン剤投与や抗生剤投与されている動物のタンパク質を
とらないように気をつけて。

身体のケア:肝臓、胆嚢、骨盤、腰、大腿部、
座骨神経、静脈のケアに良い日です。

メンタルケア:公平性、敬虔、など心の内面の問題。

テーマ:意味の探求、信念

色:赤(火のエレメント)

オーラソーマ: 27番(Red/Green) Robin Hood ロビンフッド











<私の射手座の月の日のセルフケア>

射手座のテーマは「思考のコントロール、それが真実への感覚になる」

食事:お肉よりも、植物性タンパク質をとることをお勧めします。
射手座の間、タンパク質と野菜の組み合わせでの食事をして、
炭水化物を控えると、やせられます。
とくに、緑の野菜は、肝臓のケアになります。
また、たんぽぽ珈琲も、射手座の時にはいつもの倍効果があります。

身体のケア:腰を中心にしたマッサージはとても効果があります。
腰が痛むときは、お腹に気をおくると楽になります。

メンタルケア:自分にとっての生きる喜びや、夢について考えよう。

香り:射手座の香りは、ブラックペッパー。
ラベンダー、オレンジ、ブラックペッパーをフレンドしたマッサージ
オイルでの腰や大腿部のケアはいつもの倍効果があります。

色:赤い色の食べ物をたべたり、赤い色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、射手座のテーマカラーはブルーです。
ブルーも上手につかってください。

掃除:「水」の要素をもつ「北」の場所を。
また、「木」の方位「東」「南東」の場所まできれいにするといいですよ。

2012.7.26(11:30)~7.28(14:19)蠍座の月





暑い暑い夏がやって来ましたね。
みなさん、いかがお過ごしですか?

私は、今、3週間に1度のペースで、ヒプノのレッスンを
受けていますが、ヒプノとエッセンスを組み合わせて
惑星のアーキタイプをたどる旅をしています。
くわしくは、「SELF HEAL 魂の旅」のブログをご覧ください。

今は、火星のアーキタイプ。
恋愛の追体験を通して、今の自分を見るという課題もやって来ましたが
1週間くらい前から、肉体を意識することにシフトしています。

意識的な転生を通して、自分の肉体を愛おしむという課題。
肉体が霊的存在の乗り物であるという意識をもって、肉体のケアを
する時が来ているんだと思います。

まず、不調がやってきて、肉体の健康を意識するという
出来事が与えられました(笑)
それから、自分にとって、必要な食べ物ってなんだろうと
ずっと、考えています。
今は、この暑さもあって、あまり食事を取りたくないのですが、
もしかしたら、これが、私にとってはいい状態なのかもと思っています。
リキッダリアン(液体のみを食事とする)を基本に、時々、
お友だちとベジやロウの食事をするのが、無理がないのかもと思ってきました。
自分の身体の声をききながら、無理のない感じで食事できたらと思います。

私が、ダメな食事は、お肉を使ったものですが、その次には、
油に反応します。
油を沢山使うと、たぶん消化するのに、負担がかかるんだと思います。
なので、この季節は、果物とサラダがあれば、最高です。

「育児&育自」のワークでも、月の星座と食事について
少しお話しましたが、月の星座ごとに、食卓にのせる食材を
意識してみるのも、面白いと思います。
月の星座については、ムーンカレンダーとか月の手帳とかが
出ていますので、それを参考にしてください。

いくつかの、人気の手帳をご紹介しておきますね。

松村潔 「ムーンダイアリー2012」

岡本祥子 「MOON BOOK 2012」



鏡リュウジ 「Sun&Moon Diary 2012」














石井ゆかり 「星ダイアリー 2012」




<蠍座の月の日のケア・メニュー>
食事:おいしく炭水化物をいただきましょう。
炭水化物が、とても美味しく食べたくなるとき。
玄米おにぎりなどは、いつもよりぐ~んと美味しく効果もアップする時。

身体のケア:生殖器。足首は、生殖器と深い関係があります。
スイートバジルでのマッサージや腰湯も効果がアップします。

メンタルケア:嫉妬、強い感情など不安定にならないように気をつけましょう。

テーマ:深遠、極端、権力

色:緑色(水のエレメント)

オーラソーマ: 78番(Violet/Deep Magenta) 
Crown Rescue クラウンレスキュー





<私の蠍座の月の日のセルフケア>

蠍座のテーマは「忍耐が認識 洞察力になる」。

食事:特に、炭水化物の栄養は、よく吸収されます。
ごはん、パスタ、パンなどが食べたくなる人は、
とても、おいしく食べられる日でもあります。
また、見るのも嫌だと感じる人もいると思います。


身体のケア:この時期、好きな香りのオイルを入れた
足湯や腰湯をするととても効果が上がります。 
お風呂あがりや、ちょっとした時間を利用して、足首にオイルや
ジェルを使ったマッサージをしたいですね~。
足首と生殖器官は深い関係があるので、よくお手入れしましょう。
ローズの香りを使うのも、とても効果があります。

メンタルケア:感情的になったり、嫉妬心がうまれたりと、
なにかと不安定になり安いときかもしれません。
上手に、気分転換しましょう。
水に関係することで、気分転換するといいでしょう。

香り:蠍座の香りは、パチュリ。
お風呂のタイルに数滴おとしてエキゾチックな、
特別な香りのバスタイムを楽しみます。
パチュリの香りが大丈夫だったら、どうぞお試しください。
お風呂の床に1滴おとして、シャワーすると、香りが立って
リラックスできます。
パチュリは、粘性がある精油なので、お風呂のお湯に入れるときには、
ベースオイルに混ぜたり、お塩に混ぜたりして使って下さい。
ローズの香りも、効果大です。

色:緑色の食べ物をたべたり、緑色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、蠍座のテーマカラーはターコイズです。
ターコイズも上手につかってください。

掃除:「水」の要素をもつ「北」の場所を。
また、「木」の方位「東」と「南東」の場所まで
きれいにするといいですよ。

2012.7.17(9:32)〜7.19(18:14) 蟹座の月




7月19日は蟹座の新月(13:24)です。
ふたご座、飛び抜かして蟹座の月になってしまいました!
いつものことながら、すみません(*^_^*)


「育児&育自」のワークショップで、
月のリズムと食事のことをお話したりしていますが、
このことは、植物が関係するので
リアルタイム(種まきカレンダー)の時間でいったらいいのか
占星術の時間でいったらいいのか、自分のなかで、
まだ迷いがあります。
でも、ドイツでは、古くからこの占星術の時間で、
セルフケアが行われていたようなので、
私も占星術の時間でご紹介することにします。
そのほうが、混乱しなくていいですよね。


ワークでも、お話していることですが、
月のリズムでのセルフケアや食事について書かれた、
とてもわかりやすい本があるので、紹介しておきます。



「月の癒し」


「月のリズム」があなたをきれいにする。
チロル地方に数百年も昔から伝わる、
心と身体を美しく導くための「月のリズム」健康法。

画層をクリックするとAmazonへ飛びます!



そして、講座で本のことをたずねられたりするので、

しばらく放置していたブクログを整理して作りなおそうかと
思っています。少しずつですね!

蟹座といえば、カモミール。
ワークでもご紹介しましたが、薬箱に常備していてほしい
ハーブティーの一つです。
とくに、腸の不調に役立ちます。
そして、落ち込んだり、イライラしたり、眠れない夜にも
カモミールの優しい香りがあなたの心をバランスしてくれるでしょう。


お茶になっているカモミールは、ほとんどジャーマンカモミール
(ブルーカモミール)です。
このカモミール、精油になるととても高価で、
なかなか一般家庭では求めにくいものですが、
ジャーマンカモミールのお茶を上手に使うと、
同じような効果があります。


カモミールのハーブティーのティーパックをお風呂に入れたり
シャワーの時は、洗面器でハーブティーをつくり、肌のリンスとして
使用してみてください。
アセモでかゆみのある肌にも効果的です。
また、化膿している傷にも役立ちます。
ものもらいが出来た時にも、カモミールのハーブティーを冷まして
それで、目をあらうと楽になります。


ワークの時に、お話しそびれたハーブセラピーのことも、
このブログでも少しずつ紹介していけたらと思います。


「育児&育自」のワークショプ7月の今後の予定は

7月21日(土)春日市春日助産院 10:30~
7月24日(火)糸島市カフェ和楽mama 14:00~
その時に、飛び込み参加OKですが、もし参加が決まっているかたは、
どうぞ、お知らせください。
会場または、私のほうまでお願いします。














<蟹座の月の日のケア・メニュー>
食事:炭水化物は強く作用します。
痩せたい人は、炭水化物の取りすぎに注意。
とても美味しく感じたり、食べたくなかったりもするのですが、
自分がどちらのタイプか、見極めましょう!


新月までの、この時期は、少し食べ過ぎても、浄化の力が
強くなっているので、太りにくいと思います。
そのことを利用して、痩せたい人は、食事を少なめにすると
痩せやすいと思います。


身体のケア:胃、胸、腺、リンパ系、性ホルモンについての領域のケア
神経に対するケアを。


メンタルケア:配慮、深い感情について。


色:緑色(水のエレメント)


オーラソーマ: 13番(Clear Green) 
Change In The New Acon 「新しい時代の変化」
















<私の蟹座の月の日のセルフケア>
蟹座のテーマは「無私無欲とカタルシス」。


食事:玄米、全粒粉などの炭水化物を意識していただきましょう。


身体のケア:胸のマッサージは、とても効果的です。
胸のマッサージは、ハートのマッサージにもなるので
よい香りのオイルでやってみましょう。      


メンタルケア:居心地の良い空間が、気持ちをやすらかにします。
自分の居心地の良い空間をつくると精神的にも安定します。
自分や家族の居心地の良い空間作りについて考えてみましょう。


香り:蟹座の香りは、ブルーカモミール。
ブルーカモミールの精油をつかうのは、難しいかもしれません。
家庭の中では、どうぞ、カモミールティーをつかって、
心に安らぎを取り戻してください。


色:緑色の食べ物をたべたり、緑色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマの蟹座のテーマカラーはゴールド。
コールドも上手に取り入れましょう。


掃除:「水」を使う場所や、「水」の要素をもつ「北」の場所を。
「水」の方位「北」そして、「木」の方位「東」「南東」の領域まで
掃除すると良いでしょう。

2012.7.14(21:28)~7.17 (9:32)双子座の月




7月15日は木星の食です。

いろんな占星術家の方が、トランスサタニアンのことを
話題にされていますね。
今まさに、個人にしても、社会にしても、
大きなメタモルフォーゼが迫られているようです。
本当に、そんな感じです!

私自身にも、大きな意識改革がありました。
最近は、本当に腹が座ったとはこのことか、
ブレることもなくなりました。
自分の思った道を淡々と行くだけです。

そう思っていると、いろんなところで、新しい出会いや、
久しぶりにお会いした再会などもあって、
今の私を後押ししてくれているように感じます。
人の繋がりに心から感謝しています。

みなさんは、どんな日々をお過ごしでしょうか?
この時期、人との別れや、
転職といった変化もありそうですね!
それは、やっぱりちがった!と自分の内なる声に気づいて
行動する変化なのではないでしょうか?

トランスサタニアンの
冥王星は「私は私を生きたい」と、
海王星は「もっと素晴らしい世界があるはず」と、
天王星は「今こそ内なる声を聴いて目覚めなさい」と、
私たちを誘います。

今こそ、自分の大改革の時なんだと思います。
そして、きっと、一人ひとりの自己改革なしに
社会の変革はないのだと思います。
みなさんも、どうか勇気をもって!


私の自己改革への道は、エッセンスとヒプノセラピー
そしてアカシックレコードとチャネリングです。
SELF HEAL魂の旅」のブログに綴っています。
よかったら、そちらも読んでみてください。
マニアックすぎるので、読みにくいかもしれませんが。。。(*^_^*)


<双子座の月の日のケア・メニュー>
食事:脂肪分、油をひかえます。
新鮮なくだものや野菜やミネラルウオーターをとって
体をきれいにしましょう。

身体のケア:肺、鎖骨、腕、手のケア。

メンタルケア:移りゆく心。

テーマ:差別化、知識。

色:黄(風のエレメント)

オーラソーマ: 20番(Blue/Pink) Star Cheild スターチャイルド







<私の双子座の月の日のセルフケア>

双子座のテーマは「持続力が誠実さになる」

食事:あっさりとした食事をとりましょう。
蒸し野菜のメニューや野菜の煮物を頂いたり、
お肉を食べるときは脂肪分をカットして頂きましょう。
油物もこの時期はひかえてください。

身体のケア:首から、肩にかけてのマッサージが効果的です。
うなじに、ラベンダーを落とした蒸しタオルをあてて
温湿布すると、とても楽になりますよ。

メンタルケア:人との繋がりを意識して、行動しましょう。
ご縁に感謝しましょう。

香り:双子座の香りは、バジル。
バジルは、ホルモンバランスをとってくれる精油でもあります。
双子座や他の風のエレメントの時には、腺のケアをするととてもいいのです。
バジルをブレンドしたオイルでリンパマッサージは、効果大です!

色:黄色の食べ物をたべたり、黄色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、双子座のテーマカラーはオレンジです。
オレンジも上手につかってください。

掃除:「金」の要素をもつ「西」「北西」の場所を。
また、「水」の方位「北」の場所まで
きれいにするといいですよ。

2012.7.12(8:32)~7.14(21:28) 牡牛座の月



春から夏にかけて、本当に花たちが綺麗ですよね。
どの子も美しく咲いて、見るたびにエネルギーをもらう私です。

7月から「育児&育自ナチュラリストの12ヶ月」の
ワークショップが始まりました。

それぞれのグループで参加されるメンバーの方たちが
求めているものがいろいろなので、そのグループごとに
もっともぴったりなことをお話できたらと思っています。

その中でも、月のリズムのことを知りたいと思われている方が
沢山いらっしゃて、嬉しかったです。
このブログもなんとか頑張って更新していかないと・・・と
思いました。頑張ります。。。

ワークでお話した、月の星座ごとの食材や食事についての
アドバイスをもう少し充実できたらな〜とも思っています。

子そだて中のお母さんの悩みは切実です。
アトピーの子どもを抱えるおかあさんや
食事のことについての思いなど、
また、家族のなかでの子どもへの接し方についての悩みや
自分自身が子育てを通して悩んでいることなど。。。

そして、子育て中ではなくても、子どもと母親の関係から
自分を見つめたり、自分と親の関係を考えたりしながら
自分自身を育てたり癒したりしていく時間にしていただけたら
いいな〜と思います。

初回は、例のごとく話しすぎて、時間がオーバー気味の私でしたが
次回からは、もっと上手にすすめていけるだろうと思います(^_^;)

7年周期で成長していく人間の物語・・・。
21才まで行って、また0才からやる?それとも自分の年も知りたい?
と思っていましたが、みなさん自分の年のことも知りたいということで
どこまででも、進んでいくことになりました(笑)

みんなで勉強したことは、少しずつ、「Renaの薬箱」ブログに
アップしていきたいと思っていますので、そちらもよかったら
覗いてみてください。

7月のこれからのワークは下記の通りです。
お時間があいましたら、是非ご参加ください!


7月13日(金)福岡市東区 バンビの木箱 10:30~

7月18日(水)飯塚市 菜の花助産院 10:30~

7月21日(土)春日市 春日助産院 10:30~

7月24日(火)糸島市 カフェ和楽mama 10:30~



また、ワークを通して、エッセンスセッションについての
お尋ねをいただいています。
私もお役に立ちたい気持ちはいっぱいなのですが、
7月から仕事のリズムが変わりましたので
ワークの後に、お互いの時間が取れれば対面も可能ですが、それ以外は
現在は、スカイプまたは、電話にてのセッションのみになっています。

エッセンスセッションをご希望の方の
お申込みは、私のほうへ直接お電話いただくか、
メールにてお申込みください。
よろしくお願いしますm(_ _)m

TEL  9488-6076(最初に090を付けて下さい)
Mail   kinka_orpheus★mac.com(★を@にかえて)
登録のない方からのお電話は、留守電を聴いてから
かけ直すことにしてますので、メッセージをお願いします。
また、仕事中も電話に出られませんので、留守電になっている場合は
必ず、メッセージをお願いいたします。


<牡牛座の月の日のケア・メニュー>
食事:牡牛座は塩の日。
自分が塩をひかえたほうがいいのか、
塩が必要なのか感じて見てください。
そして、根の日でもありますから、
根菜をとるといつもよりずっとたくさん
根のものの効果を身体に取り入れることが出来ます。

身体のケア:咽頭、食道、首、喉頭、うなじ、肩のケア。

メンタルケア:不安や気持ちの重さにたいするケア。

テーマ:ねばり強さ、享楽。

色:青(地のエレメント)

オーラソーマ: 6番(Red/Red) I have エナジーボトル








<私の牡牛座の月の日のセルフケア>

牡羊座のテーマは「内面の均等が前進へ向かい、進歩となる」

食事:  根菜のお野菜の栄養は、しっかり取り入れられる時です。
痩せたい人は、脂肪分、油ものや炭水化物を減らしてみましょう。

身体のケア:喉や首、肩の痛みが出る人がいるでしょう。
肩のマッサージはとても効果があります。
首すじは、もまずに、精油を落としたあたたかいタオルで
温湿布をするととても楽になります。
この時期、デコルテのアロマのオイルマッサージを受けると、
いつもの倍効果があります。

メンタルケア:喜びや楽しさを受け入れよう。
官能的な時間をもつことも大切。

香り:牡牛座の香りは、ローズ。
今日の疲れをいやすために、ローズバスはいかがでしょうか?

色:青い色の食べ物をたべたり、青い色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、牡牛座のテーマカラーはコーラルです。
コーラルも上手につかってください。

掃除:「土」の要素をもつ「南西」「北東」の場所を。
また、「金」の方位「西」と「北西」の場所まで
きれいにするといいですよ。

2012.7.3(7:52)~7.5(9:27) 山羊座の月



☆7月4日3時52分 山羊座の満月☆

雨の毎日、みなさんいかがお過ごしですか?
大雨の被害にあわれたかたもいらっしゃるようです。
心からお見舞い申し上げます。

苦しいことや、大変なことに向きあうとき、
そして、その向きあうものが、とても大きいとき、
人は、自分の力をとても無力に感じたりするでしょう。

でも、そのちいさな力が集まれば、大きな力になって
世の中を変えていくこともできると私は信じています。

その激動の時代の中で、自分が苦しくなったときには、
どうして、こんな大変な時代を生きているんだろうと思うより
こんな大変な時代だけど、その中で大切な人に出会ったり
大切なものに気づけてよかったと思ったほうがいい。
きっと私たちの道は、明るい未来に続いているし、
光の方へ向かっていると思うのです。

本当に大変なことが沢山あります。
国や社会というものは、とてつもなく大きな闇のようなものです。
その、大きなものに向かって、自分たちの思いを伝えていくことと
同じくらい、
今は、自分自身に向き合うときなんじゃないかなと
私は、感じています。

社会を変えようと思うときには、
自分の内側も一緒に変えていかなくては実現しないように思います。
社会に物申すくらい、真剣に自分をみるのです。
どちらにしても、苦しい作業ですが、
そのことをやっていくと、本当にいろんなことがわかってきます。
自分が揺れなくなります。不安が少なくなります。
どうやって、どこに向かって、なにを大切にして
生きていったらいいのかわかってきます。

この激動の時代に、自分の中心にいることや
苦しみや不安を感じながらも、しっかりと生きること・・・
そのことができずに苦しんでいる人は、
どうぞ、私に連絡してください。

最近の私は、エッセンス*瞑想*ヒプノセラピー*チャネリングと
毎日、静かに自分に向き合う時間を少しでも持つことで
とても安定しています。
そして、自分ができることで、
今こそ、みなさんのお役に立つときなんだろうな〜と思っています。




<山羊座の月の日のケア・メニュー>
食事:塩はいつもの倍、作用します。
塩分の取りすぎに注意しましょう。

身体のケア:骨、関節、爪、結合組織、脾臓、耳
血液循環のケアに良い日です。

メンタルケア:責任感、自己規制の問題の緩和。

テーマ:責任、構築、成就。

色:青(土のエレメント)

オーラソーマ: 19番(Red/Purple) 
Living in the Material World 物質世界に生きる




<私の山羊座の月の日のセルフケア>

山羊座のテーマは「勇気が救世の力になる」

食事:塩の取りすぎに十分注意してください。
特に、塩分を制限している方は、気をつけてくださいね。

身体のケア:山羊座は、肌の手入れをするにもとってもいい日です。

夜布団によこになって、自分の血液循環を想像しながら
さらさらと流れている様を思い描くものいいと思います。

メンタルケア:しっかりと現実に生きて、仕事を成し遂げられるよう
計画をたてて取り組みましょう。

香り:山羊座の香りは、ヴェチバー。
ヴェチバーをブレンドしたマッサージオイルでの関節のケアは
いつもの倍効果があります。リウマチの痛みにも効果的です。

色:青い色の食べ物をたべたり、青い色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、射手座のテーマカラーはロイヤルブルーです。
ロイヤルブルーも上手につかってください。

掃除:「土」の要素をもつ「東北」「西南」の場所を。
また、「金」の方位「西」「北西」の場所まできれいにするといいでしょう。