暑い暑い夏がやって来ましたね。
みなさん、いかがお過ごしですか?

私は、今、3週間に1度のペースで、ヒプノのレッスンを
受けていますが、ヒプノとエッセンスを組み合わせて
惑星のアーキタイプをたどる旅をしています。
くわしくは、「SELF HEAL 魂の旅」のブログをご覧ください。

今は、火星のアーキタイプ。
恋愛の追体験を通して、今の自分を見るという課題もやって来ましたが
1週間くらい前から、肉体を意識することにシフトしています。

意識的な転生を通して、自分の肉体を愛おしむという課題。
肉体が霊的存在の乗り物であるという意識をもって、肉体のケアを
する時が来ているんだと思います。

まず、不調がやってきて、肉体の健康を意識するという
出来事が与えられました(笑)
それから、自分にとって、必要な食べ物ってなんだろうと
ずっと、考えています。
今は、この暑さもあって、あまり食事を取りたくないのですが、
もしかしたら、これが、私にとってはいい状態なのかもと思っています。
リキッダリアン(液体のみを食事とする)を基本に、時々、
お友だちとベジやロウの食事をするのが、無理がないのかもと思ってきました。
自分の身体の声をききながら、無理のない感じで食事できたらと思います。

私が、ダメな食事は、お肉を使ったものですが、その次には、
油に反応します。
油を沢山使うと、たぶん消化するのに、負担がかかるんだと思います。
なので、この季節は、果物とサラダがあれば、最高です。

「育児&育自」のワークでも、月の星座と食事について
少しお話しましたが、月の星座ごとに、食卓にのせる食材を
意識してみるのも、面白いと思います。
月の星座については、ムーンカレンダーとか月の手帳とかが
出ていますので、それを参考にしてください。

いくつかの、人気の手帳をご紹介しておきますね。

松村潔 「ムーンダイアリー2012」

岡本祥子 「MOON BOOK 2012」



鏡リュウジ 「Sun&Moon Diary 2012」














石井ゆかり 「星ダイアリー 2012」




<蠍座の月の日のケア・メニュー>
食事:おいしく炭水化物をいただきましょう。
炭水化物が、とても美味しく食べたくなるとき。
玄米おにぎりなどは、いつもよりぐ~んと美味しく効果もアップする時。

身体のケア:生殖器。足首は、生殖器と深い関係があります。
スイートバジルでのマッサージや腰湯も効果がアップします。

メンタルケア:嫉妬、強い感情など不安定にならないように気をつけましょう。

テーマ:深遠、極端、権力

色:緑色(水のエレメント)

オーラソーマ: 78番(Violet/Deep Magenta) 
Crown Rescue クラウンレスキュー





<私の蠍座の月の日のセルフケア>

蠍座のテーマは「忍耐が認識 洞察力になる」。

食事:特に、炭水化物の栄養は、よく吸収されます。
ごはん、パスタ、パンなどが食べたくなる人は、
とても、おいしく食べられる日でもあります。
また、見るのも嫌だと感じる人もいると思います。


身体のケア:この時期、好きな香りのオイルを入れた
足湯や腰湯をするととても効果が上がります。 
お風呂あがりや、ちょっとした時間を利用して、足首にオイルや
ジェルを使ったマッサージをしたいですね~。
足首と生殖器官は深い関係があるので、よくお手入れしましょう。
ローズの香りを使うのも、とても効果があります。

メンタルケア:感情的になったり、嫉妬心がうまれたりと、
なにかと不安定になり安いときかもしれません。
上手に、気分転換しましょう。
水に関係することで、気分転換するといいでしょう。

香り:蠍座の香りは、パチュリ。
お風呂のタイルに数滴おとしてエキゾチックな、
特別な香りのバスタイムを楽しみます。
パチュリの香りが大丈夫だったら、どうぞお試しください。
お風呂の床に1滴おとして、シャワーすると、香りが立って
リラックスできます。
パチュリは、粘性がある精油なので、お風呂のお湯に入れるときには、
ベースオイルに混ぜたり、お塩に混ぜたりして使って下さい。
ローズの香りも、効果大です。

色:緑色の食べ物をたべたり、緑色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、蠍座のテーマカラーはターコイズです。
ターコイズも上手につかってください。

掃除:「水」の要素をもつ「北」の場所を。
また、「木」の方位「東」と「南東」の場所まで
きれいにするといいですよ。