7月19日は蟹座の新月(13:24)です。
ふたご座、飛び抜かして蟹座の月になってしまいました!
いつものことながら、すみません(*^_^*)


「育児&育自」のワークショップで、
月のリズムと食事のことをお話したりしていますが、
このことは、植物が関係するので
リアルタイム(種まきカレンダー)の時間でいったらいいのか
占星術の時間でいったらいいのか、自分のなかで、
まだ迷いがあります。
でも、ドイツでは、古くからこの占星術の時間で、
セルフケアが行われていたようなので、
私も占星術の時間でご紹介することにします。
そのほうが、混乱しなくていいですよね。


ワークでも、お話していることですが、
月のリズムでのセルフケアや食事について書かれた、
とてもわかりやすい本があるので、紹介しておきます。



「月の癒し」


「月のリズム」があなたをきれいにする。
チロル地方に数百年も昔から伝わる、
心と身体を美しく導くための「月のリズム」健康法。

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そして、講座で本のことをたずねられたりするので、

しばらく放置していたブクログを整理して作りなおそうかと
思っています。少しずつですね!

蟹座といえば、カモミール。
ワークでもご紹介しましたが、薬箱に常備していてほしい
ハーブティーの一つです。
とくに、腸の不調に役立ちます。
そして、落ち込んだり、イライラしたり、眠れない夜にも
カモミールの優しい香りがあなたの心をバランスしてくれるでしょう。


お茶になっているカモミールは、ほとんどジャーマンカモミール
(ブルーカモミール)です。
このカモミール、精油になるととても高価で、
なかなか一般家庭では求めにくいものですが、
ジャーマンカモミールのお茶を上手に使うと、
同じような効果があります。


カモミールのハーブティーのティーパックをお風呂に入れたり
シャワーの時は、洗面器でハーブティーをつくり、肌のリンスとして
使用してみてください。
アセモでかゆみのある肌にも効果的です。
また、化膿している傷にも役立ちます。
ものもらいが出来た時にも、カモミールのハーブティーを冷まして
それで、目をあらうと楽になります。


ワークの時に、お話しそびれたハーブセラピーのことも、
このブログでも少しずつ紹介していけたらと思います。


「育児&育自」のワークショプ7月の今後の予定は

7月21日(土)春日市春日助産院 10:30~
7月24日(火)糸島市カフェ和楽mama 14:00~
その時に、飛び込み参加OKですが、もし参加が決まっているかたは、
どうぞ、お知らせください。
会場または、私のほうまでお願いします。














<蟹座の月の日のケア・メニュー>
食事:炭水化物は強く作用します。
痩せたい人は、炭水化物の取りすぎに注意。
とても美味しく感じたり、食べたくなかったりもするのですが、
自分がどちらのタイプか、見極めましょう!


新月までの、この時期は、少し食べ過ぎても、浄化の力が
強くなっているので、太りにくいと思います。
そのことを利用して、痩せたい人は、食事を少なめにすると
痩せやすいと思います。


身体のケア:胃、胸、腺、リンパ系、性ホルモンについての領域のケア
神経に対するケアを。


メンタルケア:配慮、深い感情について。


色:緑色(水のエレメント)


オーラソーマ: 13番(Clear Green) 
Change In The New Acon 「新しい時代の変化」
















<私の蟹座の月の日のセルフケア>
蟹座のテーマは「無私無欲とカタルシス」。


食事:玄米、全粒粉などの炭水化物を意識していただきましょう。


身体のケア:胸のマッサージは、とても効果的です。
胸のマッサージは、ハートのマッサージにもなるので
よい香りのオイルでやってみましょう。      


メンタルケア:居心地の良い空間が、気持ちをやすらかにします。
自分の居心地の良い空間をつくると精神的にも安定します。
自分や家族の居心地の良い空間作りについて考えてみましょう。


香り:蟹座の香りは、ブルーカモミール。
ブルーカモミールの精油をつかうのは、難しいかもしれません。
家庭の中では、どうぞ、カモミールティーをつかって、
心に安らぎを取り戻してください。


色:緑色の食べ物をたべたり、緑色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマの蟹座のテーマカラーはゴールド。
コールドも上手に取り入れましょう。


掃除:「水」を使う場所や、「水」の要素をもつ「北」の場所を。
「水」の方位「北」そして、「木」の方位「東」「南東」の領域まで
掃除すると良いでしょう。