いくつか星座をパスして、牡羊座からの更新です。お許しを。。。
どうも、私は、ボイドの時間になると眠くなるようです。
みなさんは、どうでしょうか?

また、牡羊座の月が来ました。一ヶ月の始まりですね!
毎日いろんなことがありますね。本当に。
最近の私は、悲しみぬいています。
本当に大きな大きな浄化が始まってしまいました。

毎日、悲しいことがたくさんあります。
大好きな歌い手さんが、歌をやめる決心をしたり・・・
自分の中の解放しきれなかった苦しい体験を次々と追体験したり・・・
今は、この感情を体験しつくすことが大事なんだろうと思います。

たぶん、エッセンスをしっかり飲んでいるから、
凄い浄化がきてるんだろうなと思います。
感じとしては、来年になったら、なにかちょっと光が見えてきそうですが、
今年いっぱいは、まだまだ、悲しいかったり苦しかったりする感情体験は
つづきそうです。

それでも、明日がやってくる。
人生ってすごいね、明けない夜はないって本当だ。
この肉体という命があるかぎり、明日がやってくる。
苦しい日々でも、明日が来る、朝が来るってありがたいことです。
だって、この肉体をもって、まだ生きるチャンスを与えてもらえてるって
ことだから。
今日も、良い日でありますように☆



<牡羊座の月の日のケア・メニュー>
食事:牡羊座は、タンパク質の日。
自分にあった取り入れ方をしましょう。
良質のタンパク質から、栄養をいただきましょう。

身体のケア:頭、目、鼻、耳、顔、歯のケア。

メンタルケア:焦りや自分の思いどおりにしたいという要求から自由になる。

テーマ:力の発揮、自我の強さ。

色:赤(火のエレメント)

オーラソーマ: 27番(Red/Green) I Am 私





<私の牡羊座の月の日のセルフケア>

牡羊座のテーマは「畏敬の念が犠牲の力になる」

食事:この時期のサラダに、大豆を入れて、
上手に植物性たんぱく質を取りましょう。

身体のケア:疲れたときに、お勧めしているのが、
耳を丁寧に洗うということです。
耳には全身のツボがあります。
お風呂に入ったとき、いつもより耳を丁寧にあらって、
マッサージすると、疲れがとれますよ。

メンタルケア:新しく始めること。そのために自分を振り返る。
自分の活動する原動力、意志の力についても考えみて。。。

香り:牡羊座の香りは、ローズマリー。
ローズマリーは、脳のための香りでもありますよね。
頭痛や、鼻づまり、筋肉痛にも効果的です。
お風呂の床にローズマリーの精油を落として、入るとすっきりします。

色:赤い色の食べ物をたべたり、赤い色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、牡羊座のテーマカラーはレッドです。
レッドを上手につかってください。

掃除:「火」の要素をもつ「南」の場所を。
また、「土」の方位「南西」と「北東」の場所まで
きれいにするといいですよ。