リアルタイムの牡羊座の月の日は9/26(4時頃)〜9/28(1時頃)です。
植物のお世話(実のもの)やエーテル領域へのアプローチ、
エナジーワークは牡羊座の特徴を参考にしてください。

2〜3日に一度の更新が、ままならないほどのハードスケジュールです(汗!
いつも、本当にご迷惑をおかけしています!

秋分の日を境に、秋がやってきたって感じですね!
夏から秋への季節の変わり目は、肺や気管支など、呼吸器の不調が
出てくる時でもあります。どうぞ、気をつけてくださいね。

涼しくというか、急に肌寒くなってきたこのごろ、以前のつもりで、
窓を開けっ放しだったり、おふとんの調節をしないでいると
風邪をひいてしまいますよね。
私も、もれなく、そのパターンでしたが、喉がガラガラになって
しまいました。

こんな時、吸入もいいのですが、お風呂を活用しない手はないのです。
湯船に、喉に良い精油を落として、ゆっくりつかりましょう。
昨日、私は、レコーディングというのに、朝おきるとガラガラ声だったので
朝から、ラベンダーの精油を入れた湯船につかってケアしました。
そのおかげか、何とか最悪の状態はさけて、録音することができましたよ。



<牡羊座の月の日のケア・メニュー>
食事:牡羊座は、タンパク質の日。
自分にあった取り入れ方をしましょう。
良質のタンパク質から、栄養をいただきましょう。

身体のケア:頭、目、鼻、耳、顔、歯のケア。

メンタルケア:焦りや自分の思いどおりにしたいという要求から自由になる。

テーマ:力の発揮、自我の強さ。

色:赤(火のエレメント)

オーラソーマ: 40番(Red/Gold) I Am 私




<私の牡羊座の月の日のセルフケア>

牡羊座のテーマは「畏敬の念が犠牲の力になる」

食事:この時期のサラダに、大豆を入れて、
上手に植物性たんぱく質を取りましょう。

身体のケア:疲れたときに、お勧めしているのが、
耳を丁寧に洗うということです。
耳には全身のツボがあります。
お風呂に入ったとき、いつもより耳を丁寧にあらって、
マッサージすると、疲れがとれますよ。

メンタルケア:新しく始めること。そのために自分を振り返る。
自分の活動する原動力、意志の力についても考えみて。。。

香り:牡羊座の香りは、ローズマリー。
ローズマリーは、脳のための香りでもありますよね。
頭痛や、鼻づまり、筋肉痛にも効果的です。
お風呂の床にローズマリーの精油を落として、入るとすっきりします。

色:赤い色の食べ物をたべたり、赤い色を取り入れたファッションを楽しもう。
オーラソーマでは、牡羊座のテーマカラーはレッドです。
レッドを上手につかってください。

掃除:「火」の要素をもつ「南」の場所を。
また、「土」の方位「南西」と「北東」の場所まで
きれいにするといいですよ。